Умения за игра - Страница 3 от 6
Мисля, че много от вас знаят (или поне са чували) за такъв легендарен баскетболист като Пийт "Пистолет" Маравич. И така, по едно време той записа редица тренировъчни DVD-дискове, разкривайки подробно такива аспекти на играта на баскетболист като: контрол на топката (Боравене с топка), дриблинг (Дриблинг), подаване на топката (Минава) и хвърля пръстена (Стрелба). В тази статия ще разгледаме какви упражнения препоръчва легендата на НБА за подобряване на контрола на топката.
Здравейте, скъпи посетители на сайта basketball-training.org.ua! В тази статия ще разгледаме по-отблизо тренировката на легендарния център Хаким Оладжувон, водещ в общия брой изпълнени блокшотове (3830 на кариера, 3,09 средно на игра) с Дуайт Хауърд, което е най-добрият център на Националната баскетболна асоциация. А за десерт ще получите малко парче от подобно обучение, само като отделение Кобе Брайънт (между другото, често пишех "Брайънт", но в Уикипедия видях правописа "Брайънт"; Ще се опитам да го използвам в бъдеще).
Здравейте, скъпи посетители на сайта basketball-training.org.ua! В тази статия ще говорим за един от най-важните баскетболни елементи - хвърлянето. И дори не само за хвърлянето, а за това как да постигнете значително увеличение на точността на вашите хвърляния, като същевременно не променяте принципно тяхната структура, тоест без преквалификация.
Разбира се, правилното хвърляне, или по-точно „класическото хвърляне на челото“ е готино, правилно и красиво. Струва ми се обаче, че важното е не как хвърляте, а колко ефективни са тези хвърляния. Ако хвърлянето ви е трудно за покриване и редовно удря ринга, не е необходимо да променяте нищо драстично: погледнете техниката на хвърляне Лари Бърд, Майкъл Джордан, Магия на Джонсън и Рей Алън. Всички те хвърляха по различни начини, което не им попречи да вкарат добре; така че - направете си собствени изводи.