Укрепване на гръбните мускули в гръбначния стълб
Упражнения за остеопороза
Общи положения Представяме някои упражнения, създадени специално за профилактика или лечение на остеопороза чрез укрепване на мускулите и костите и подобряване на стойката и баланса. Преди да опитате тези упражнения е препоръчително да се консултирате с лекар! Той може да определи кой от.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
спондилоза
Общо Буквално спондилозата означава втвърдяване или фиксиране на костните блокове в гръбначния стълб, след дегенеративни промени в гръбначния стълб. Специфично за спондилозата е появата на костни шпори и дегенерация на интравертебралните дискове. всичко.
Болки в гърба с удължаване на седалището и крака
Здравейте! На 19 години съм и от февруари болките в гърба ми започнаха постепенно, в дясната лумбална област, докато вече не можех да имам стабилност в десния крак и те се влошиха, така че останах в леглото около 3 седмици. Болката премина отстрани. гръбнака на стъпалото, с усещането, че фокусът на.
Как да отслабнете след бременност
Общи Изненадват ли ви знаменитости колко бързо се връщат към първоначалните си форми след раждането? Разбира се, те се радват на помощта на строга диета и личен треньор, който следи всяко тяхно движение, но вие също можете да загубите корема, натрупан по време на бременност.
Физиотерапия при сколиоза
Общи положения Сколиоза е заболяване на гръбначния стълб, при което може да се наблюдава отклонение във фронталната равнина, при което се появява гибозността - въртенето на гръбначните тела, проявяващо се при излизане на ребрата, като гръбначният стълб е в нормални параметри вдясно. Често.
Как да се справим с болката, причинена от физическа активност
Общи положения Тренирали сте усилено, за да получите фигурата, която искате, но изведнъж усещате болка в различни области на тялото. Мускулните болки обикновено се появяват 24-48 часа след тренировка. Специалистите обаче са установили различни причини за мускулни болки.
Аксиално стабилизиране на гръбначния стълб
Общи положения Винаги, когато се движим, зависим от определени мускули, които да ни държат в определена позиция, а други да ни движат. Аксиалната стабилизация е фразата, която описва как мускулите поддържат стабилността на гръбначния стълб и цялото. Този.
10 мита за ишиас
Общи положения Милиони хора по света страдат от разстройства на седалищния нерв - най-дългият нерв в човешкото тяло. Той се намира, започвайки от долната част на гърба и слиза до крака до крака. Когато този нерв се възпали, се задейства група.
Болка в шийката на матката
Патофизиотичен механизъм Повечето случаи на болка във врата, причинени от извършване на определени дейности, като използване на компютър или легнало положение, се подобряват за 4-6 седмици с лечение, което включва стъпка по стъпка подход към начините за облекчаване на болката.
Дискова херния
Общи положения Прешлените, които образуват гръбначния стълб, са свързани помежду си чрез амортизиращите междупрешленни дискове. Тези дискове са кръгли и сплескани, с по-твърда външна капсула, заобикаляща сърцевината (направена от желатинов материал). Ако тези дискове.
6 полезни йога позиции в борбата с болките в гърба
Общи положения Борбата с болките в гърба е толкова необходима, колкото и трудна за задоволяване. Алтернативните терапии предлагат ефективно решение в това отношение, а именно поредица от йога позиции, идеални за хора, които търпят хронична болка на ниво.
Спондилоза - състояние, което не щади
Гръбначният стълб може да се счита за централна ос на физическата структура, като най-важният компонент на костната система и опорно-двигателния апарат. Той служи като опорна точка за всички останали елементи на човешкото тяло и представлява приблизително 40% от ръста на човек.
Спинална стеноза: причини, симптоми, лечение
Какво е спинална стеноза Гръбначният стълб се състои от 33-34 прешлени, които се свързват и образуват гръбначния канал. В този канал се помещава гръбначният мозък, структурата, която се простира от основата на черепа до долната част на гърба. От гръбначния мозък, през.
Синдром след полиомиелит
Общи положения Синдромът след полиомиелит е състояние, което се развива няколко десетилетия след полиомиелит (системно заразно-заразно заболяване, което засяга предимно централната нервна система и понякога причинява парализа). Той засяга мускулите и нервите, причинявайки слабост.
5 вида болки, свързани с офисната работа и техните средства за защита
Общата работа в офиса е често срещана причина за много видове болки в мускулите, сухожилията и костите, утежнени от напрежение и стрес. Всяка година милиони хора по света се оплакват от силни болки в гърба поради приетата поза.
9 неща, които не трябва да правите, ако страдате от болки в кръста
Общо Хроничната болка в кръста се причинява от няколко фактора, от претоварване на мускулите, до наранявания на връзките, които поддържат гръбначния стълб. Този често срещан медицински проблем може да произхожда и от навици.
След операция на дискова херния
има ли някой, който да се чувства добре след операцията? и ако успее?
Скованост на врата и травма на цервикалната област
Общи положения Всички ние ще се сблъскаме в един или друг момент от живота си с болка (често незначителна), разположена в цервикалната област. Ежедневните движения, дори ако не са много внезапни или натискът, на който са подложени ставите в тази област, носят характерни за а.
Болки в кръста
Общи положения Тази глава предоставя преглед на болките в кръста. За пациенти с диагноза дискова херния или вертебрална стеноза, които искат информация за тези заболявания, прочетете съответните глави: Дискова херния и Лумбална цервикална стеноза. Какво е.
5 естествени решения за проблеми със ставите!
Чрез гъвкавостта и подвижността, които предлагат на нашето тяло, ставите трябва да бъдат защитени и укрепени от най-ранна възраст, за да се предотвратят различни заболявания, които могат да възникнат и които биха попречили на развитието на нормален живот. Статистиката показва, че честотата на заболяванията.
Здравни проблеми, причинени от. седнал на стола
Всички знаем, че седенето на стол, 8 часа на ден, пред компютъра (и/или телевизора) е нездравословен навик. За това колко опасен е този навик за здравето и какво можем да направим, за да предотвратим или облекчим условията, свързани със седенето на стола, ви каним да разберете в новия.
Постоянно виене на свят
Здравей Имах централен вестибуларен синдром преди година. Оттогава съм направил десетки изследвания, ЯМР, ct, ехо, кръв. Всичко, включително психотерапия, но напразно. Противно на перфектния анализ, постоянно ми се вие свят, сякаш краката ми омекват и припадат, много често ми прилошава, болят ме очите.
5 най-често срещани есенни болести
Общи положения Есента носи със себе си колебания на температурата и влажността, но също така и промяната на атмосферното налягане. Според изследователите атмосферното налягане може да повлияе на умствената дейност на човека, причинявайки значителни промени в вниманието и краткосрочната памет.
Болка в шийката на матката
Общи положения Повечето хора ще изпитват болки във врата в даден момент от живота си. Тези болки могат да бъдат остри, което означава, че продължават от няколко часа до няколко седмици или могат да бъдат хронични. Обмисля се болка в шийката на матката, която продължава няколко седмици или повече.
Ревматични заболявания (ревматизъм)
Общият ревматизъм не се отнася до едно-единствено състояние - има над 100 състояния, които се срещат под термина ревматизъм. Хората често свързват ревматизма с артрит или ревматична треска (усложнение от стрептококи от група А), които могат да повлияят на сърдечната функция.
Йога позиции при хемороиди
Общи хемороиди се появяват, когато вените в ануса и ректума се възпалят. Най-често се откриват при мъже над 30-годишна възраст, но жените могат да развият и хемороиди. Хемороидите могат да бъдат резултат от запек, чернодробна дисфункция, упражнения.
Дискова херния
Имам дискова херния L4/L5 и S1 след физиотерапия и лечения с противовъзпалителни лекарства и различни лекарства като lyrica, mobic, anticox, mylobac, tramadol, инжекции с vit.b12 Имам ужасна болка в левия крак и лявата страна. лумбален. какво мога да направя, въпреки че тук лекарите ми казват, че не е f.
Дископатия на маточната шийка
има нужда от почивка в леглото и яка за цервикална дископатия?
Въже за скачане
вярно ли е, че помага за по-тънки бедра, плосък корем и увеличаване на височината ? Благодаря ти
Колко трудно е носенето на корсет нон-стоп
На 15 години съм и ми беше поставена диагноза лумбална сколиоза. Лекарят ми предписа корсет, който да нося до 20-годишна възраст, когато спрях да растя и изобщо не се занимавам със спорт. Някой знае ли колко е трудно да се носи такъв корсет? (той ми каза, че никога не съм имал право да го свалям, освен под душа)
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.