Уилям Трубридж и победата над невъзможното
Дълбочините на моретата и океаните сега се превърнаха в една от последните граници на приключението на човешкия дух. Хиляди смелчаци се опитват да достигнат вечно замръзналия връх на Еверест всяка година, десетки хиляди други пристрастени към адреналина живеят живота си пълноценно, посвещавайки телата и душите си на екстремни спортове; изглежда, че няма граници или измерения на проява за тези спортисти от съвремието, които се опитват все повече и повече да преместват границите на човешкото същество.
Вселената на екстремното гмуркане, без оборудване за поддръжка, остана наистина един специален свят, недостъпен за онези, които всъщност не са усетили зова на сините дълбини.
Явление, разположено еднакво на границата между екстремните спортове, неограничената смелост и често глупавото предизвикателство към смъртта, гмуркането без защитно оборудване не е достъпно за никого, във всеки случай за аматьори.
Свободното гмуркане, както го наричат най-често, е наистина екстремен спорт.
Разработено и популяризирано от известния, харизматичен и закъснял Жак Майол, безплатното гмуркане днес се превърна в завладяващо и ексклузивно течение, в което малцина се осмеляват да се осмелят.
И не без основателна причина. На първо място, това изобщо не е евтин спорт и е достъпен за всички, както може да се мисли на пръв поглед. Тогава любителите на гмуркането без специално оборудване трябва да се възползват от отлично здраве, без никакви нарушения на кръвоносната или нервната система. И накрая, но не на последно място, имате нужда от стоманена воля и страст, които да съвпадат, защото в противен случай е невъзможно да преминете през трудните и изтощителни етапи на конкретни тренировки или да имате онази хладнокръвност, която да ви подкрепя при гмуркането, която винаги може да бъде фатално.
Всички водолази с висока производителност, ангажирани да чупят рекорди, имат изключително подреден живот. Почивката е много важна, както и храненето.
Всеки се възползва от психолог, инструктор по йога и фитнес треньор за специалните упражнения, които трябва да повтарят ежедневно. В противен случай телата им не биха могли да издържат на огромното налягане на водата или каквито и да било усложнения, които могат да възникнат по всяко време.
Човекът, който се противопостави на дълбините
В света на свободното гмуркане вероятно няма име, споменато по-често от това на Уилям Трубридж; само Jaques Mayol, основателят, може да се радва на същата популярност. Младият Трубридж заслужава голяма слава, считан за истински феномен не само от хората в неговия свят, но и от учените.
Роден на 24 май 1980 г., тази Нова Зеландия е най-добрият водолаз в света днес. Той държи както световния рекорд за свободно гмуркане, без оборудване за поддръжка, така и този в категорията с постоянни тежести, без крака. Той е и първото човешко същество, което се е спуснало под 100-метровата бариера без никаква помощ. Новозеландецът с рибни чувства не е доволен от това и непрекъснато се стреми да счупи собствения си рекорд.
Трюбридж се научи да плува от 18 месеца и на 8-годишна възраст вече се гмуркаше сам на дълбочина 15 метра. Но той започна истинските състезания, когато беше на 22 години. В момента е лицензиран инструктор в Академия Apnea, ръководи безплатно училище по гмуркане и организира ежегодното състезание по вертикално синьо. През лятото той преподава в Европа, в Тенерифе Топ Център за обучение.
Сагата му започва на 9 април 2007 г., когато той се спуска на дълбочина 81 метра. Четири дни по-късно човекът риба достига 82 метра. Година по-късно надхвърли 84 метра, а през 2009 г. надхвърли 90 метра. И го запази така до 10 април 2011 г., когато се спусна сам на опасна дълбочина от 121 метра! Това беше абсолютен рекорд и никой не вярваше, че някое човешко същество някога ще го надмине.
Но Трубридж вече имаше нова цел, достигайки 125 метра. И 125-те метра бяха достигнати. Уилям Трубридж за пореден път показа, че е нещо повече от мъж и вероятно олицетворява делфина, неговия герой, Jaques Mayol,.
Въз основа на своите свръхчовешки постижения, Трубридж получи абсолютната награда в областта, върховният международен форум, който го обяви за най-добрия свободен гмуркач в света в не по-малко от шест дисциплини, свързани с този екстремен спорт: статично гмуркане с апнея, динамично плуване, апнея динамично без плуване (тазова дисциплина), гмуркане и плуване, гмуркане без плувци и свободно гмуркане.
В момента неговият рекорд е 125 метра, а постижението се е случило във водите около Бахамите, обичайното място, където Уилям тренира. Там, в Dean’s Blue Hole, дълбоко 202 метра подводно карстово образувание, има най-чистите, най-сините води в целия планетарен океан. Трубридж се гмурка в дълбините със скорост от един метър в секунда. След като премине 20 метра дълбочина, той се плъзга като луд парашутист, без парашут, от дълбините.
"Това е най-красивата и релаксираща част от гмуркането. Чувствате се така, сякаш океанът ви е посрещнал с цялото си сърце. ", коментира ентусиазирано Трубридж.
След 2 минути и 10 секунди рибарят докосва плочата, фиксирана на дълбочина 125 метра, отваря велкро затварянето си и се издига победоносно на повърхността, въоръжен с трофея на свалените 125 метра. След 3 минути и 45 секунди той изскача от водата в търсене на заслужена глътка въздух.
Въпреки че 125-метровата дълбочина се потвърждава и от специалния часовник Suunto D-Series, Trubridge не може да претендира за своя рекорд. За да бъде официално, екстремният водолаз трябва да се подложи на строги протоколи, преди да се хвърли във водата. Освен това се нуждае от двама независими съдии.
„Достигнах 125 метра и се върнах безопасно на повърхността, но нямах достатъчно количество кислород в дробовете си и претърпях самба (загуба на мускулен контрол, причинена от липса на кислород); обаче успях да махна чинията. Но знаете ли защо не са хомологизирали моя запис? Защото не спазих повърхностния протокол и забравих да си сваля очилата. В крайна сметка успях да стигна там, където никой не стигна и знам, че мога да потъна по всяко време “, завършва през смях Трубридж.
За да подготви тялото и духа си за изпитанията, които трябва да преодолее, Trubridge се възползва от уникална, персонализирана тренировка. Тренировките му се състоят от дисциплиниран и строг режим, състоящ се от дихателни упражнения, получени от пранаяма (дихателни техники от традиционната индуска йога), техники за гмуркане, позиции за релаксация в йога и дзен медитация. Всъщност ненадминатият водолаз винаги може да се счита за напреднал йоги, въз основа на неговото представяне.
„Тренирам 15 пъти седмично и тренировките са много интензивни. Виждате ли, дълбокото гмуркане отнема средно 4 минути, но за този кратък период от време извеждате тялото си до неговата физиологична граница. И насилвате тялото си в няколко посоки. За да задържите дъха си при физическо натоварване, трябва да развиете все по-голяма способност да съхранявате кислород в кръвта и тъканите. Но още по-важно е да се развие възможно най-добрата толерантност към високите нива на въглероден диоксид, така че да останете спокойни и спокойни въпреки нарастващата нужда да дишате.
Използвам широк спектър от упражнения, за да развия гъвкавостта на белите дробове, гръдния кош и диафрагмата. Някои от тези упражнения взех от йога, други измислих сам. Практически постоянна йога, за да поддържа тялото ми и особено дробовете ми млади и гъвкави ", разкрива някои от тайните си Трубридж.
Тъй като ниският пулс и спокойният ум са жизненоважни за отличното представяне в свободното гмуркане, Trubridge избягва всички стимуланти, включително кафе, чай, забързана музика. Също така, не яжте месо под никаква форма.
„Трябва да нормализирам киселинността на тялото си и да осигуря същото оптимално количество енергия под формата на мускулен гликоген. Също така се нуждая от повишен прием на антиоксиданти за борба с физиологичните ефекти на продължителната апнея. Поради тези причини трябва да ям много цели плодове, зеленчуци и тестени изделия ”, казва Трубридж.
От тайните и опасностите от свободното гмуркане
Един от най-големите опити за дълбоководни водолази е да изравнят налягането в ушите, налягане, което непрекъснато се увеличава, докато се спуска към нарастващите дълбочини. Кръвното налягане също има подобен ефект на наркотиците, явление, известно като наркотици. пиянството на дълбините. В екстремни случаи високото кръвно налягане може да причини големи халюцинации.
Когато Трубридж достигна дълбочина от 125 метра, дробовете му бяха намалили капацитета си от 8-9 литра до само 600-700 милилитра. Пулсът е спаднал до само 25 в минута, явление, причинено отчасти от „рефлекса на бозайниците“, автоматичен отговор, който хората споделят с полуводните бозайници, които също забавят пулса си, докато се гмуркат.
В крайна сметка най-голямата опасност представлява явление, което се появява през последните метри, преминати от водолаза. Тогава жадните за кислород бели дробове буквално поемат кислород от кръвта, което ги кара да губят съзнание. Поради тази причина дълбоководните водолази винаги са придружени от водолази по време на изкачването на повърхността. Но дори и на повърхността, те изобщо не избягаха от опасностите. Тук те дебнат самба, същият проблем, който попречи на Трубридж да хомологизира записа си според строгия специфичен протокол.
Тази ситуация обаче може само да мотивира нашия герой да слезе под 125 метра.
Успех, Уилям!