Уикенд меню, което дори може да бъде включено във вашата диета nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

което

Тук, след новата година, празничния тракт, много от нас могат да започнат прехода към по-здравословна, по-осъзната диета и да започнат диетата. Класическото унгарско уикенд меню сега няма да е добро и не е време и за уикенд менюто за шампиони по въглехидрати, като в този случай са необходими удобни за уикенда менюта, така че да започнем годината така.

Смути от мандариново цвекло

Състав:

  • 1 чаша бадемово мляко
  • ½ халба гръцко кисело мляко
  • 2 белени, нарязани мандарини
  • 2 средни цвекло
  • 1 чаена лъжичка смляна куркума
  • 2 супени лъжици мед/сироп от агаве
  • 1 халба натрошен лед

Обелете мандарината и я вземете на предмети, обелете цвеклото и го настържете. Претеглете всичко в купа и смесете с пръчица.

Просо от броколи-пиле

Състав:

  • 1 парче лук
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 връзка магданоз
  • 1-2 щипки смлян пипер
  • 4,5 dl вода
  • 20 dkg пилешки гърди
  • 10-15 dkg броколи
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • 1 парче зеле черен пипер
  • 1 пролетен лук
  • 15 dkg просо
  • 2-3 щипки сол