Уелнес в банята
Сигурно знаете усещането: да се приберете у дома след тежък ден, да вдигнете крака ...
... всичко, което наистина искате да направите, е да се отпуснете и да забравите ежедневните грижи.
Всички знаем това. Ето защо ви показваме как можете да се "гмуркате" всеки ден, за да се появите отново освежени. Вашата уелнес ваканция сега започва от вратата на банята!
1. Удоволствие от къпането. знаеше как!
Полезните ефекти от пълноценната баня се обясняват бързо: телесната температура се повишава, кръвоносните съдове се разширяват и целият ни метаболизъм се променя в състояние на спокойствие и релаксация. Не само тялото, но и умът се къпе, кожата и нервите предават стимулите, от които се нуждаем, за да се отпуснем: топлина и аромат.
Не е нужно да посещавате скъпи спа хотели за вашето уелнес лечение. Ще ви покажем как можете да превърнете ваната си в оазис на енергия и релакс у дома:
Освен 30 минути се нуждаете от гъба за баня (направена от естествени материали!), Четка за гърба и ароматни продукти за баня.
Съвет: Приглушената светлина и релаксираща музика насърчават релаксиращия ефект на уелнес банята.
Следните са особено подходящи като добавки за баня:
Определено трябва да се къпете преди къпане. Оптималната температура за вана за релаксация е 38 ° C, оптималната продължителност на ваната от 10 до 15 минути. Внимание: топлината може временно да наруши вашата циркулация, особено когато излезете от ваната, не бързайте!
Порите на кожата са се отворили поради топлината и са оптимално подготвени за последващо козметично почистване. Направете кратка почивка след къпане, бавно се подгответе отново - или най-добре оставете деня да завърши тихо! Ще спите прекрасно нежно.
2. Вихър и други. Чисто отпускане!
Разберете тук какви опции ви предлагаме, за да можете да се насладите на пълна релаксация и прочистване на тялото си у дома!
Водовъртежът -
Лукс, който всеки може да си позволи
В миналото водовъртежът едва ли е бил възможен за ежедневна употреба. Но в днешно време вече не бива да се справяте без вашия „личен масажист“. Винаги, когато пожелаете, вашият джакузи ви предлага чиста релаксация. Мускулното напрежение и дори възпалените мускули се облекчават, докато седите и се отпуснете. Новите технологии също позволяват специални масажи с антицелулитен ефект.
Парен душ - повече от "душ"
В допълнение към класическата душ функция със странични и горни душове, парен душ ви предлага и успокояваща парна баня. Топлата, влажна пара отваря порите на кожата и оптимално ги подготвя за целенасочено почистване, стимулира циркулацията и облекчава дихателните проблеми. Вземете душ сутрин, за да започнете деня с бодрост и енергия, а вечер да се освободите от ежедневните грижи и просто да се откъснете. Общото ви благосъстояние значително се повишава. Изпитайте го сами!
Парна сауна - нежна релаксация!
Парната баня е щадящ вариант на сауната - също у дома. Топлата пара от 35 ° - 40 ° по Целзий естествено стимулира кръвообращението и лимфата и освобождава токсините от кожата. Влажната топлина изчиства дихателните пътища. Успокояващата комбинация от пара и топлина почиства кожата и й придава гладък и здравословен външен вид. При редовна употреба парната сауна увеличава вашето физическо и психическо благосъстояние.
Финландската сауна - класиката в модерен дизайн
Финландската сауна е суха топлинна баня. Основната характеристика на къпането в сауната се крие във взаимодействието между фазите на затопляне и охлаждане. В топлата фаза кръвоносните съдове се разширяват и вие започвате да се потите. Порите на кожата се почистват и тялото се детоксикира. Във фазата на охлаждане телесната температура се нормализира, външните кръвоносни съдове се укрепват, устойчивостта на тялото към настинки е видимо повишена.
Хидромасажът - уелнес на най-високо ниво
Хидромасажът е подводна обработка със смесени въздушни и водни струи. Обгръща ви в приятното усещане за пълна релаксация. Ефектът от хидромасажа се основава на свиването и разширяването на тъканите чрез бълбукащите въздушни мехурчета във водния поток. Различните форми на масаж предизвикват различни ефекти. Това улеснява разграждането на метаболитните продукти или отпуска напрегнатите мускули по нежен начин. Хидромасажът повишава вашата жизненост и жизненост чрез активиране на клетъчния метаболизъм.
Инфрачервената кабина - топлина отвътре!
Инфрачервената лъчиста топлина е естественият източник на енергия в живота ни. В инфрачервена кабина можете да използвате ефекта на дълбочината на инфрачервената топлина при вътрешна температура от около 40 ° - 60 ° C. Топлината се поставя върху кожата като одеяло, мускулите и органите се стимулират от дълбоката инфрачервена топлина. Високата консумация на калории в инфрачервената топлинна кабина (до 600 kcal на сесия!) Подпомага разграждането на мастната тъкан и до голяма степен насърчава детоксикацията.