Удоволствието от яденето - радостта на душата е биоточка
Меню
- Био храни
- Био храни
- Реформирайте храните
- Био чайове
- Етерични масла
- Грижа за устните
- Препарати
- Новини
- начин на живот
- Рецепти
- Biopoint игра
- Промоции
- Аксесоари
Удоволствието от яденето - радостта на душата
Мислите на Рюдигер Далке за храненето
Храненето винаги е играло централна роля в живота на човечеството, тъй като се нуждаем от различни храни не само за поддържане на физическото функциониране на телата ни, но и за оказване на дълбоко въздействие върху душите ни.
Връзката ни с храненето може би никога не е била по-противоречива от днешната. За първи път в съвремието стана възможно да се получи повече храна от необходимото с малко физически усилия. Плюс това, в днешно време най-лесно достъпните храни са свръх рафинирани, с намалено съдържание на витамини и минерали. Много хора искат да следват здравословен начин на живот, но е много трудно да се ориентирате между стотиците модерни или дори по-малко модерни диетични методи и хранителни добавки, които ви предлагат самоспестяване.
Диетата ни трябва да се определя преди всичко от принадлежността към човешката раса и ние трябва да се храним съответно. Всеки вид се нуждае от различни количества различни хранителни вещества. При хората това означава съотношение 50:25:25 в разпределението на въглехидратите, протеините и мазнините, т.е. трябва да консумираме значително по-малко мазнини и протеини от въглехидратите.
Тъй като телата ни не получават всичко необходимо, те реагират на липсата на хранителни вещества с чувство на глад, независимо от количеството храна, което ядат. Това е една от основните причини днес да е така много се борят с проблеми с теглото.