Учените обясняват как телевизията може да помогне на децата да ядат повече
Всички знаем, че една от най-сложните и конфронтационни битки между родител и дете се случва, когато става въпрос за ядене на зеленчуци. Изглежда, че е практически невъзможно, с малки изключения, да убедим децата да ядат здравословни храни и най-важното да им се радват.
Екипът на Приятелски намери проучване, което обяснява и предоставя възможен метод, чрез който телевизията може да се използва във ваша полза, за да накарате децата да харесат „здравословна“ храна.
Колкото и невероятно да звучи, телевизията може да бъде съюзник в осигуряването на добро хранене за децата.
Може би се чудите: „Как телевизията може да ми помогне да накарам детето си да се храни по-здравословно?“ Отговорът е по-прост, отколкото си мислите: просто поканете детето си да гледа a готварско шоу за най-малките където основните съставки на ястията са здравословни храни, подобно на MasterChef Junior, или поне това е проучване, което показва, че програмите за готвене могат да имат положителен ефект върху поведението и отношението на децата. Това се отнася и за видеоклипове в интернет.
Как? 'Или' Какво? Тези предавания насърчават свързването и по-здравословното възприемане на храната, обясняват авторите, тъй като според теория, наречена Cue Reactivity, има доказателства, че хората могат да развият научени отговори чрез определени стимули или сигнали. Визуалните сигнали на храните в тези телевизионни програми влияят върху ястията, които децата искат да ядат, в допълнение към предизвикването на желание за представените храни и предизвикват специфично поведение при хранене при най-малките.
По този начин те откриха влиянието на телевизията върху здравословните хранителни навици на децата
За провеждане на това изследване 125 деца на възраст от 10 до 12 години бяха поканени да гледат 10 минути холандска телевизионна програма, предназначена за млада публика. Някои гледаха видео със здравословна храна, други са гледали на един с доста нездравословни продукти. Първият включваше домати, лук, брюкселско зеле и други плодове и зеленчуци, докато вторият включваше бургери, пържени картофи с майонеза и кроасани.
Изследователите гарантираха, че фокусът е върху възприемането на храни между тези, които са здравословни, и тези, които не са, като помолят децата да го направят класифицират продуктите представени във видеоклипове 0-10 според тях, където 0 е нездравословна храна, а 10 е много здравословна храна. Накрая на децата беше предложена лека закуска: те можеха да избират от селекция от продукти като ябълкови клинове, резени краставици, чипс или гевреци.