Учените чаша вино се равнява на час във фитнеса

равнява

Ресвератролът - вещество, съдържащо се във виното, ползите от което многократно са доказани от учените - отново поднесе подарък на всички любители на виното

Оказва се, че не е нужно да ходите всеки ден на фитнес и да тренирате, докато не паднете, за да сте в добро здраве. Достатъчно е да пиете вино по-често. Според проучване от университета в Атланта, Канада, количеството ресвератрол в една чаша червено вино може да енергизира тялото толкова ефективно, колкото и един час фитнес. Куратор на изследвания Джейсън Дайк вярва, че ще поддържа форма за тези, които не могат да ходят на фитнес. В допълнение към укрепването на сърцето чрез увеличаване на сърдечната честота, ресвератролът също така прави мускулите по-силни. Разбира се, този ефект няма да работи, ако пиете две бутилки вино на ден, но в умерени дози чаша хубаво червено може да поддържа тялото във форма.