Твърде много мазнини по корема увеличават риска от смърт

риска

[SLIDESHOW] Мета-анализ на 72 проучвания показва, че на всеки 10 см увеличение на коремните мазнини увеличава риска от преждевременна смърт с 8-12%.

Подут, твърде мек, наедрял. и дори често болезнени, стомасите ни са малко необичани. Друга лоша новина е, че като цяло е по-трудно да загубите размера на стомаха, отколкото бедрата или да отслабнете на задните части. Освен това в някои семейства коремът е малко „наследен“.

Но дори да е по-трудно да се борим срещу генетиката, като приемем добри жестове, можем да тонизираме тази част от нашата анатомия. Не само да имам удоволствието да показвам плосък корем, но и преди всичко защото излишните коремни мазнини увеличават риска от преждевременна смърт.

Метаанализът на 72 проучвания, публикуван в британското медицинско списание, показва, че на всеки 10 сантиметра увеличение на коремните мазнини също увеличава риска от преждевременна смърт: повишен риск от 8% при жените и 12% при мъжете. Коремната мазнина, рисков фактор за метаболитен синдром, също формира основата на някои видове рак и по-специално увеличава риска от рак на матката при жените.