Твърде киселинно въпреки силно алкалната диета и начин на живот (здраве, храна, стойност на рН)
Ям много плодове и зеленчуци на пара, много обичам сушени плодове и през целия ден пия билкови чайове и зелен чай с лимонов сок. Не ям месо или колбаси с това, нито обикновено сирене, мляко и т.н. (аз съм вегетарианец и не понасям много добре млечните продукти).
Иначе все още обичам да ям натурални соеви кисели млека и натурално соево мляко.
Единственото, което всъщност прави диетата ми кисела, са пълнозърнести храни и люспи от дрожди сутрин и вечер. За пълнозърнести продукти, например, (голяма) купичка мюсли сутрин и няколко филийки хляб вечер. Но дори това е предимно чиста спелта, която в много таблици е оценена като неутрална. Всъщност винаги ям тези продукти, смесени с алкални продукти. Аз така или иначе харесвам дрождени люспи, за предпочитане върху зеленчуци.
През зимата обичам да ям леща и боб и т.н., които са кисели, но все още не е зима. Всъщност и аз не спортувам много.
Независимо от това, рН на урината ми почти винаги е в киселинния диапазон. Вечер е по-алкален, отколкото сутрин, както трябва, но като цяло винаги е кисел.
Аз съм жена, с нормално тегло и не пия никакви лекарства освен йодни таблетки.
Може ли зърнените продукти да имат толкова голямо значение, или някой може да има обяснение?
5 отговора
скъпи маллу, страхувам се, че не си на правилното място с въпроса си. Училищната медицина и много миряни нямат разбиране за това, което разбират натуропатите под кисело или образуващо основи хранене. свържете се с подходящ алтернативен лекар!
Напълно коректен и благодаря, че отбелязахте това като най-добрия отговор.
С това бих искал да затвърдя представата, че конвенционалната медицина и "Bro-Science" са ужасни, а не вие, които седите зад компютъра или вършите някаква конвенционална медицинска работа. По характер можете да бъдете страхотни хора - така че не го приемайте лично.
Факт е, че конвенционалната медицина е твърде напрегната и като цяло е изключително трудно да се открият нови и съществени неща. Защо? Защото всички се разхождат с мигачи.
PS: Wiki = конвенционална медицина, за съжаление.
Прав сте, ако трябва да се храните с наистина основна диета, отделянето ще продължи, но в много ограничена степен. Няма повече настинки, рядко пъпки и рН на урината бързо става много високо (рН 8 до 10). При нас е така от 10 години и отново изглеждаме по-млади.
Но за съжаление изобщо нямате основна диета.
Спелтата е много кисела. Едва ли има разлика с пшеницата. Единственото основно зърно е просото. Опитайте и елдата от възли и кестена (те са основни и правят отлично брашно за всяка употреба в кухнята).
Това, което мнозина не знаят: всички халогени (бром, йод, хлор, флуор) са много много много кисели.
Те се наричат халогени, защото реагират винаги и навсякъде и (в буквален превод) „образуват соли“ (гръцки: hal = сол gen = форма). Това са вещества, които разкъсват вещество от здрава тъкан и го нараняват.
Този ефект е известен отдавна в селското стопанство и се използва много щастливо при производството на мляко. На кравите се дават йодни таблетки, за да се предизвика така наречената „лека ацидоза“, която разгражда костите на кравите, които са безполезни за земеделието, и по този начин обогатява екскрециите на кравата с калций. Това служи за увеличаване на съдържанието на калций в млякото. За съжаление йодът от йодните таблетки за кравите също се екскретира в млякото. Връзката между калций и йод се разгражда в организма. Докато калцият вече не може да се използва от организма, агресивният йод е също толкова опасен и води до декалциниране на костта и по този начин до остеопороза.
Заключение: Заради йода урината ви е кисела и това е хубаво нещо, защото тялото ви се предпазва от нея, като я отделя възможно най-бързо. Халогените обикновено се отделят и чрез пъпки от акне.
По-добре би било да не приемате никакъв йод.
D.H.! И накрая отговор на въпроса!
Това, което мнозина не знаят е, че има различни групи хора, някои са по-киселинни в организма, а други са по-основни.Оттук и различните кръвни групи.Най-киселите тела имат кръвна група 0 отрицателна и тази група се нуждае от месо. Отрова за тази група са: въглехидрати (картофи, зърнени храни, ориз), зеленчуци: зеле, млечни продукти от крави, бобови растения, лук, чушки, видове плодове: ябълки, портокали и почти всички екзотични сортове), захар
Живите вегани и здрави, само алкални тела (кръвна група В) могат да понасят.
Вегетариански балансирани кръвни групи 0 положителни, A и AB
Аз самият съм 0 отрицателен и се осмелих да направя скъпия експеримент (почти невъзможен за прилагане в днешното общество) след Dr. Адамо промени подходящия хранителен план. В продължение на 3 месеца нямаше повече въглехидрати, зеленчуци: само краставици, праз, моркови (умерено), гъби (местни), ядки, зехтин, само чиста каменна сол, само местни билки (диво отглеждане в Германия), плодове: домати, плодове (Малини, ягоди, касис, бъз), месо: говеждо, агнешко, патица (по-рядко гъска), риба (от морето - без сладководни риби). напълно избягва пилешко, пуешко, свинско, млечни продукти само от коза.
За 3 месеца загубих 18 килограма в резултат и се почувствах много добре.След това отново станах безработен и храната ми отново е неизбежна: въглехидрати, зеле, бобови растения, свинско и пилешко (просто трябва да купувам храната, която е евтина). Заключение: Често се чувствам зле, уморен съм и безразсъден и отново имам килограми, а най-лошото винаги е киселини.
Така че, ако имате чувството, че сте кисели, може би трябва да проверите храната си, за да видите дали можете да я понесете. В наше време е трудно да се живее наистина здравословно, освен ако: Че лудостта по красотата и борбата на класата между вегани/вегетарианци и яденето на месо най-накрая свършва. Може би това също може да промени внезапната ни лудост по отношение на храната (истинските месоядни се състоят само от 6% от световното население) и тогава нашата храна може би най-накрая ще бъде здравословна (няма да е необходимо фабрично земеделие), защото всеки се счита.