ТВ рекламите вредят на диетата - Диета; Диета

Всички знаем, че седантизмът е страшен враг на нашето здраве, но и на фигурата ни. Според Световната здравна организация това е една от 10-те причини за смърт в света. Също така статистиката показва, че една четвърт от румънците са затлъстели поради това.

диетата

Заседналият начин на живот, или пред малкия екран, или пред компютъра, води до нарушения, свързани с процеса на съхранение на мазнини и захар в организма, увеличавайки риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване, остеопороза, рак на дебелото черво. В световен мащаб приблизително 2 милиона смъртни случая годишно се дължат на физическо бездействие, което кара Световната здравна организация да издаде предупреждение относно заседналия начин на живот.

За удобство много от нас предпочитат да "спестят" време, като се хранят пред телевизора. Следователно, когато говорим за хранителни навици, не винаги стомахът решава кога е време за хранене, както и какво и колко ядем. Един от факторите, които ни влияят при взимането на това решение, са рекламите, които са „поръсени“ в телевизионните програми, които гледаме, предупреждават специалистите.

„В киното просто се наслаждавайте на действието на екрана, а не на изкушенията на рафтовете на павилиона на входа на залата.