Турски хамам, хамам, хамам, турски хамам, турски хамам
Традиция за физическо и психическо пречистване
Предимствата на парната баня бяха известни преди много години. В наши дни парните бани се използват като неизбежен метод за пречистване на тялото и кожата, за премахване на токсикологични вещества, за увеличаване на сърдечно-съдовата система и кръвообращението, за стимулиране и укрепване на имунната система, за даване на пълно физическо и психическо насърчение и жизнена енергия поддържа. Турската парна баня отпуска цялото тяло и премахва стреса. Мускулната болка, както и артритните оплаквания се облекчават с помощта на топлината и парата, поради разхлабването на мускулите и намаляването на възпалението. Чрез разширяване на дихателните пътища на белите дробове, хората, които страдат от астма и алергични затруднения с дишането, дишат още по-добре и усещат значително облекчение при дишане. Посещението на хамам е истински празник за тялото и ума. Тук ежедневието просто се отмива в приятна топлина с много сапунена пяна и вода.
Топлината и парата не лекуват директно обикновения грип или настинка, но помагат за бързото възстановяване. Отстраняват се най-горните мъртви слоеве на кожата (пилинг на цялото тяло с помощта на "Kese", т.е. триене с т.нар. Kese, груба ръкавица без пръсти, направена от коприна от дива коприна или коза). Отварянето на порите подобрява дишането на кожата и притока на кръв към съединителната тъкан. Това придава на кожата здрав блясък. Възрастен човек губи средно около 1 литър вода за един час чрез изпотяване. Острата загуба на течности причинява намаляване на телесното тегло, но това е временно състояние, което бързо ще се нормализира с поглъщане на течности. Топлината се използва като терапевтичен метод в много култури от дълго време. Всички функции на нашето тяло зависят от химичните реакции и те са пряко повлияни от топлината. Това състояние възниква, защото има ефект върху нашите тъкани и здравето.
Известно е, че турският хамам има следните лечебни ефекти:
- • Излекуване на студени дихателни пътища и астма.
• Остаряването на кожата се забавя и се създава свеж и здравословен блясък.
• Парата премахва токсикологичните вещества от повърхността на кожата, които възникват по време на изпотяване.
• Парата подобрява съдовия (кръвоносен съд) поток и увеличава снабдяването на клетките с кислород.
• Парни бани са много ефективни за освобождаване на тялото от мастни и токсикологични отлагания.
• Увеличава циркулацията и стимулира кръвообращението в кожата.
• Повишава метаболитната активност (метаболитен процес).
• Позволява да се поддържа кожата млада и свежа.
• Облекчава мускулното напрежение и мускулната болка, както и намаленото движение в ставите.
• Поддържа имунната система.
• Повишава пречистването на лимфната система.
• Намалява стреса и създава пълна релаксация и почивка.
• Отваря запушванията, причинени от обикновена настинка, астма и алергии.
• Напоследък парните бани и парната топлина се приемат като терапевтичен метод срещу рак и възпалителни заболявания.