Турция терин в желе с годжи бери (136Kcal) LIGHT TO ME

желе

Годжи бери са един от най-новите модерни продукти, продукт от Азия с лека сладка нотка, подобно на боровинки или боровинки. Ще видите, това е доста лесно да се направи и не отнема твърде много време за подготовка, така че е идеално за вашата коледна трапеза.

Метод на Laïtoumi = 1 CoolHelp/човек: обед или вечер (от фазата на елиминиране)

WW Smartpoints = 2 SP/човек

Propoint WW = 3 точки/човек

Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 59,91 kcal 0,88 g 10,13 g 2.64 g

Съставките (за 6 до 8 души или 136Kcal/човек):

-1 печена пуйка с тегло приблизително 750 гр

-4 супени лъжици годжи плодове (или червени боровинки)

-1 голям морков

-1 малък праз

-1 малка стрък целина