TURA Спортен клуб Harksheide спортен курс за превенция на скандинавското ходене за начинаещи и новодошли
Моля, въведете желаното име на курса в нашето търсене или превъртете през азбучния списък, за да видите какво може да ви хареса.
За всички въпроси сме на ваше разположение на телефон №. 040/525 21 18 на разположение.
31 декември 2017 г. - 31 декември 2030 г.
Участие е възможно и за нечленове.
Курсът носи печат за качество Pluspunkt Gesundheit DTB/Sport pro Gesundheit, разходите за профилактичния спортен курс могат да бъдат субсидирани от вашата здравноосигурителна компания до 80%.
Скандинавското ходене е забавно и забавно в група, това е тренировка за цяло тяло от 90% от мускулите, означава 2-3 пъти повече консумация на енергия от колоезденето или плуването, подобрява сърдечно-съдовата ми работа, облекчава напрежението в областта на раменете и шията, е идеален за профилактика на болки в гърба, причинява намаляване на теглото, подобрява координацията ми, ободрява тялото, ума и душата, прави ви привлекателен, поддържа ви млада и носи радост от живота, просто е страхотно забавление.
Моля, не забравяйте своите дрехи за бягане и маратонките - дори да вали -
Таксата за наем на пръчките е включена в цената.
Номер на курса (важен за регистрация): 150
Целеви групи: Възрастни
Ръководител на курса: Iris H., TuRa Harksheide e.V.
Продължителност на курса: 25.08.2020 - 27.10.2020
Продължителност на курса: Вторник, 19:00 - 20:30 часа
Такса на курса за членове: 32,00 €
Такса на курса за нечленове: 64,00 €