TummyTox Editor - използвах, ядох и отслабнах!
Здравейте! Казвам се Руксандра и съм редактор за TummyTox Румъния от юни 2017 г. Искам да кажа от самото начало съм с любимата си марка. Помогнах му да бъде това, което е днес.
За да популяризирам и пиша за TummyTox, първо исках Аз лично тествам продуктите, за за да знае ефектите точно на всеки. И така направих!
Но преди да ви кажа резултатите, искам да ви разкажа малко за себе си. На 32 години съм, 1,69 м съм и тежах 59 кг. Пиша, че имах, защото исках да го настроя здравословен начин на живот, мен моделирайте талията и към Отслабвам само малко. Познай какво? Аз съм на прав път!
Харесвам неподсладени чайове (освен вкуса на плодовете), обожавам сладкиши и разбира се храна. Бих погълнал един бургер по всяко време, навсякъде и тогава бих се насладил на шоколадов десерт. може би торта от лава със сладолед.:)
Не бях запален фен на газираните напитки, но кока-кола отива в бургера. и малко пържени картофи. и барбекю сос. може би друг майонезен сос. Но това беше до преди 3 седмици, Кога настроение и метаболизъм започна да се променя към по-добро.
Как се чувствам сега?
А сега нека живеем в настоящето. Вече не се чувствам като бонбон, от кроасаните, от нещо, което да хапя, вече не трябва да ям втората порция супа, а тип 2 е доста лесен. Просто закуска остана малко по същия начин, защото се отказах от възглавниците, пълни с лешников крем, с доста високо съдържание на захар, напоено с мляко.
Като десерт вече нямам такова състояние на паника, за да ям нещо сладко; може би все пак бих ял торта от лава, но изобщо не:) Безалкохолни напитки те вече изобщо не са в съзнанието ми, изглеждат ми необикновено сладки и тогава ги избягвам.
Защо исках да отслабна?
Харесвам тялото си, Имам правилните мерки за височината и възрастта си, но нещо не ме устройваше. Или по-скоро вече не можех да го усетя.:) Любимата ми пола ми пасваше, но Не можех да се движа. Мисля, че някои от вас знаят какво имам предвид.
Когато разбрах, че започвам да се обличам корема, На талия и нататък бедрата Казах, че трябва да започна да тренирам и да сменя диетата си веднъж. И какво направих? Обърнах се към марката, която оценявам, TummyTox!
Какви продукти използвах
Основата за отслабване - DETOX
Разбира се, започнах с дневни и нощни чайове, DailyKick и SleepTight, с абсолютно вкусен вкус и ефект. аз имам регулирано храносмилане, мен весел и ми го дадоха енергия. Консумирах ги, преди да започна да ходя на фитнес, за да ги взема стабилизира диетата и премахва токсините от тялото. Консумирах ги за период от 20 дни, през това време все се надявах да намеря амбицията си да отида на фитнес. Това се случи в Януари.
Този месец отмина и все още не съм стигнал до тренировка. Въпреки това, започнах годината добре с добре храносмилане, енергия и поддържано ниво на тегло. Вечерният чай ми помогна да се успокоя, но да не заспя, както бих искал. Това е така, защото съм неспокоен човек и мисля за 10 неща наведнъж, особено вечер.
Мултивитаминни гумени мечки (в момента няма на склад, но ще се върне скоро). Те ми помогнаха отслабва желанието да се яде сладко вечер. С 2 мечета на ден, накрая изядох само квадрат черен шоколад, вместо почти цял шоколад. всеки ден.
Почистете напитката - Мисля че е любимата ми напитка от всички продукти на TummyTox. Защо? Смесва се в 250 мл вода, което ми помогна психически. Мислите, че е само 250 мл и след това свърши лесен за пиене. Това е начин за вас хидратира и регенерира черния дроб. Освен това има много приятен вкус, ягода, любимият ми плод.
Избрах двата продукта за първата част от моята програма, за стабилизиране на тялото и елиминиране на токсините. По-долу е частта от самата загуба на тегло. Вторият период представлява средата на февруари до наши дни.
SkinnyMe чай - Приятен вкус, почувствах, че ме хидратира и след това продължи със същия ефект като чай DailyKick, в храносмилането. Може би дори по-силно. Освен това се чувствах така елиминират токсините по-нататък. Много е важно да останете хидратирани. Пия вода!
Заедно с Изцеждаща напитка Започнах да виждам първите резултати на бедрата; затихване на целулита. Защо? Защото Изцеждащата напитка се пие смесена 1 л вода и след това ме принуждава да изпия още 1 л след хранене, защото тялото ви го изисква. И така се отървавате от онази грозна част от целулита, дебел.
Елиминира подуването на корема, целулита и ви помага да отслабнете.
И тъй като се стремях да отида на фитнес в средата на февруари, аз също поръчах ЧеRNIFт с L-карнитин, но също Magicnesium защото се познавам с крампи:) Все още приемам по 2 капсули CarniFit на ден, една сутрин след закуска и втората след обяд, за енергия и ускорено изгаряне на мазнини. На практика, CarniFit изгаря мазнините и SkinnyMe с DrainingDrink елиминира злото.
Magicnesium една капсула след закуска - опитвам се да я приема 30 минути след приема на CarniFit. Супер добре - Нямам повече патерици, с изключение на случаите, когато отивам в TRX, защото половината от "спортистите" го имат, когато сложите крака си върху ремъците.:)))) Да, гадно е.
Резултати
Започнах годината с 59 кг, 70 см в кръста, 84 см корем. 99 см ханш и 58 бедро.
Днес, 15 март, имам 56 кг, 67 см талия, 81 см корем, 97 см ханш и 56 см бедро J
От момента, в който започнах да пия чай SkinnyMe, жаждата ми за кнедли изчезна. Жаждата за шоколад напълно изчезна, когато започнах фитнеса и започнах да консумирам CarniFit.
Не е голяма разлика за 3 седмици, но аз искам поддържайте този начин на живот. Правилното хранене и упражнения. Ето защо не подложих тялото си на радикална промяна. Избрах да се грижа за себе си в дългосрочен план.
Заключение:
Ако искате да отслабнете. няма да е лесно обаче заслужаваш го. Отслабването представлява 80% хранене и 20% движение. Ако успеете да наложите a стабилна програма за хранене, с по-малко преработени продукти и още малко захар, ще бъдете на прав път. Лично аз имах проблеми със захарта и храненето по всяко време. С чайове и капсули успях да направя здравословна програма и да започна да отслабвам в областите, които ме интересуваха.
Относно движението - всеки ден 30 минути бързо ходене през парка, около блока би било отлично и достатъчно. Защо? Защото тя задвижва кръвта ви, пресъздава ви и най-важното е, че е отличен психически стабилизатор. Вярвай ми! Усетих го на кожата си.
Ако ви харесва и имате време, отидете на Зала от 2, максимум 3 пъти седмично. Не преувеличавайте. Започнете лесно, особено ако не се движите нормално. Важно е да имате подкрепа от близките си, но защо не започваш сам? Вярвай в себе си, защото ти си най-важният мъж в живота си. Ако не се грижите за себе си, кой ще го направи?
Защо написах статията?
Снощната среща във фитнеса ме събори на земята. направих верига: абдомена, предене и земно притегляне. Това е след час тонизиране предварително. Мислех си, че мога и го направих до края, но отсега нататък ще избягвам да се въртя, защото не ми харесва (фиксиран мотор). И всичко това ме накара да мисля за теб. Вие, които искате да направите промяна, но ви липсва смелост или стремеж да започнете да правите нещо. Искате да отслабнете, искате да се чувствате по-добре, искате да направите детокс. И какъв по-добър пример мога да ви предложа от мен, този, който популяризира продуктите?
Тествах се. Направих промяната. Направих първата стъпка за себе си! Ти, когато направиш своя?
PS: Ходих на фитнес сама, без никаква приятелка. Когато стъпките ми не излязоха, се засмях сам, но винаги в движение. Забавях, но не исках да спра. Не се разстройвайте или разстройвайте, че не се получава веднага. Никой не се е родил образован! Бъдете търпеливи към себе си. И понеже ходя на фитнес сама, там нямам свои снимки. Няма да си направя селфи във фитнеса:), но направих снимка с бутилка Tummy и степер, а отзад има огледало, в което се появявам. Доказателство:
+ Плюшеното мече има глава, но не отговаря на изискванията на сайта: