TudTech Наднорменото тегло може да отнеме десет години от живота на човек

Една мярка за затлъстяване е индексът на телесна маса (ИТМ), който се получава чрез разделяне на телесното тегло в килограми на квадрата на височината ви в метри. (Ако сте висок 1,83 метра, 87 кг, индексът на телесната ви маса е 26.) Стойност между 18 и 20 означава, че някой е недохранван. ИТМ между 20 и 25 е нормално, между 25-30 вече е с наднормено тегло, а над 30 говорим за затлъстяване. И ако някой има индекс на телесна маса 40, той вече е дебел. (Една трета от възрастните британци имат индекс на ИТМ над тридесет.)

tudtech

Според наскоро публикувано проучване, основано на анализ на 900 000 европейски и северноамерикански данни, изследователите стигат до извода, че тези с индекс на телесна маса между 30 и 35 живеят с 2-4 години по-малко от тези с нормално телесно тегло. При индекс на телесна маса 40-45, продължителността на живота намалява с цели 8-10 години - точно толкова, колкото отнема активното пушене. Затлъстяването увеличава честотата на сърдечни заболявания, инсулт, диабет, бъбречни проблеми и увеличава честотата на тумори и белодробни проблеми. Ръководителят на изследванията Ричард Пето и Гари Уитлок съобщават в списание, наречено Tha Lancet, че посланието е ясно: който иска да живее, трябва да отслабне възможно най-скоро.