TRX курс за подсилване; Спиране на мускулната печалба

Изпробвали ли сте някога произведение на изграждане на мускули в суспензия? Това предлага курса TRX преподавани във вашите уелнес спортни клубове !

The TRX е система за каишки, предназначена да стимулира долните и горните крайници с повишено действие в центъра на тялото.

Функционално, дисциплината се преподава тук на a режим на кръгова тренировка за максимална интензивност. Готови за предизвикателството ?

Дейност за тестване изключително в нашите спортни клубове в Лион Гамбета, Клермон-Феран и Тасин

спиране

Курсовете на TRX практикуват се в мини групи от максимум 10 души.

По програмата: Упражнения в стил WOD с повторения, извършвани в продължение на 30 секунди и следвани без пауза с разнообразни движения с цел стимулиране на цялото тяло.