Трябва ли да се откажа от сладкиши и печени изделия с добре поносима диета

Трябва ли да се откажа от сладкиши и печени изделия с добре поносима диета?

Не, не е нужно. Както и при другите храни, трябва да внимавате какво ядете. Например (бъркани) торти и бисквити, приготвени с малко мазнини, са по-лесни за смилане. Това се отнася и за сладкиши, приготвени от тесто с мая или бисквити.

откажа

От друга страна, много сладките и мазни печени продукти или тестени изделия са храни, които могат да бъдат тежки в стомаха. Примери за това са кремообразните сладкиши, бутер тестото или сладкиши, но също така и стоки, които са изпечени в мазнина.

Сладките неща като конфитюр или мед могат да бъдат част от добре поносимата диета, както и печените продукти с ниско съдържание на мазнини. За разлика от тях, сладкиши като нуга, марципан или шоколад се считат за по-малко смилаеми. Ядките и чипсът също са относително трудни за смилане.