Трябва ли да пиете кафе 3 неща, които трябва да знаете, когато пиете кафе La Route de la Forme; Блогът, който t;
Добре дошли в La Route de la Forme! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да прочетете моето безплатно ръководство за рецепти, което отговаря на 5 често срещани проблема при започване: Щракнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно ! Благодаря за четенето и ще се видим скоро на La Route de la Forme !
Аааа кафе ... много здраво с нашите италиански приятели, еспресо на терасата в Париж, сок от чорапи за американците ... Кафето е нещо, което разделя (всички го пием по различен начин) и събира хората (всички се смеем наоколо. Добър кафе).
За мен начинът, по който пиете кафето си, дава добра представа за вашата личност. Кажи ми какво кафе пиеш и аз ще ти кажа кой си 😉
И все пак не е необичайно да прочетете всичко и обратното на кафето.
От една страна можем да прочетем това кафето е опасно за вашето здраве.
От друга страна, виждаме това кафето е полезно за вашето здраве: би намалило риска от рак и диабет тип 2.
И така, колко чаши кафе трябва да пиете на ден ?
Трябва ли наистина да ограничите консумацията на кафе? Кафето полезно ли е за вас? Какви са опасностите от кофеина? Кафето естествен бустер ли е? Какви са ефектите на кофеина ?
Виждате, че има милиард въпроса за консумацията на кафе. Смятате, че тези въпроси трябва да бъдат оправдани, защото поведението ви се променя, когато пиете кафе.
Вижте, 3 неща, които абсолютно трябва да знаете за кофеина.
Преди да започна, трябва да ви призная ... Аз съм голям консуматор на кафе. Аз обичам това ! Въпреки това ... има много специфични моменти, когато абсолютно избягвам да пия кафе. Много бързо ще разберете защо.
Междувременно вижте тези 3 неща, които трябва да знаете, когато пиете кафе.
Пиенето на кафе моментално ви прави по-щастливи
- Вкусната миризма на кафе. Топлата чаша, която затопля ръцете и сърцето през зимата. Смех, споделен на чаша хубаво кафе.
Кафето е повече от топла напитка, време е да се съберете, за да си прекарате добре. Където отделяме време за почивка, за забавяне, за да започнем отначало.
Харвардският институт за обществено здраве дори доказа точно, че пиенето на кафе може да намали наполовина (50%) риска от самоубийство. Е, да ...
Смята се, че смляното кафе действа като антидепресант, като подпомага производството на хормона на щастието.