Трябва ли да отслабна, за да играя футбол (спорт, спорт и фитнес)
Мойн съм на 21 години/м и никога не съм играл футбол.
исках да го пробвам, но съм с наднормено тегло над 30 над нормалното си тегло
4 отговора
Мисля, че идеята ви е страхотна! Обаче 30 кг прекалено много не бива да се подценяват. Това е твърде много за ставите ви. По-специално във футбола трябва да започнете да бягате много бързо и много внезапно. Прекалено изтощително е за теб. Започнете бавно с по-бързо ходене и плувайте! Най-вече не боли костите ви.
Здрасти! Всъщност първо трябва да отслабнете и да изградите издръжливост.
Можете дори да преминете през дейности като велоергометри или джогинг едновременно.
Футболът натоварва изключително много коленете
Не е добре с наднормено тегло, късмет
Не трябва да правите това на ставите си, независимо от факта, че определено не сте в необходимото състояние.
подобни въпроси
Аз съм на 21 и никога не съм играл футбол за клуб. Бих искал да започна с това. Но има ли шанс един екип да ме поеме? Искам да играя, а не просто да тренирам. Дали все още би било възможно в областната лига?
Искам да отида отново в клуб догодина. Преди играех футбол. Но сега съм на 34, това все още е възможно?
Здравейте:) Аз съм състезателен спортист (футбол) в средно чистата лига. Но сега си счупих китката и трябва да я сложа в гипс. Не мога и няма да си позволя да отсъствам от обучението. Веднъж играх срещу отбор, където някой играеше с актьорски състав. Сега на въпроса ми, има ли спортна мазилка или мога да играя футбол с пластмасова мазилка? (Особено при игри в средната класа, защото нямате право да правите пиърсинг и т.н.)
Знам, че е по-добре, ако го оставя да се излекува, но за мен това не може да става и дума. Благодаря:)
Имам нужда от вашата помощ, защото съм на почти 16 години и не знам точно дали все още си струва да започнете да играете футбол на почти 16-годишна възраст. Никога преди не съм играл футбол, но бих искал да го направя. Аз съм момиче и ако бих искал да играя отбор за момичета. Мислите ли, че все още бих могъл да го направя или вече е твърде късно ?
Хей, имам въпрос. Играх футбол в клуб преди 6-7 години и искам да започна отново, но само като хоби, така че 2-3 пъти седмично на тренировка в събота или неделя за игра, имам само един въпрос клуб все пак би ме взел, защото не съм играл в клуб от години
Играх 14/M преди няколко години във футболния клуб и като цяло се интересувах от футбол, но когато влязох във фаза, около 1 година, когато на практика нямах особен интерес към футбола.
Когато се развълнувах наистина от футбола преди около месец, исках и искам да играя футбол всеки ден. Отивам да играя футбол с брат си поне веднъж седмично и бих искал да правя повече, но той просто не иска да играе толкова много футбол. Само един от моите приятели обича да играе футбол, но вероятно ходи да играе по 2 часа веднъж седмично.
Не е нужно да ходя във футболен клуб, тъй като ще се регистрирам за клуб веднага щом свършат празниците.
Въпросът е: Как да намеря хора, които обичат да играят футбол толкова, колкото и аз?
Пс: Ако случайно някой, който обича да играе футбол и идва от Дюселдорф, той може да ми изпрати Фа, може би ще е нещо.
Аз съм момиче и съм на 14. Харесвам футбола от миналата година през юни и винаги гледам кога Германия играе всички мачове или виждам как играят някои клубове и т.н.
В училище имаме и групи, в които можем да избираме какво искаме да правим. За съжаление, това върви само до коледните празници, защото съм в група с моята смачка и след това вече не (но tzdm са в същия клас, само тогава са заложили zsm sport) и защото избрах футбол и харесвам футбола и така
Както и да е, днес също вкарах 4 гола (винаги играхме 3 срещу 3) и може би моята смачканост видя, че съм вкарал един гол.
Мислех дали искам да играя футбол, единственият проблем е, че съм на 14 и не знам дали мога да започна да играя футбол като момиче на 14 и как да попитам родителите си дали мога да играя футбол.
Мога ли да започна в 14 или не?
Хей, казвам се Ибрахим, имам наднормено тегло и се нуждая от съвети как да отслабна, когато бях на 12. Винаги съм се опитвал да се подлагам на диета, но се отказвах след 3-4 дни. Мисля, че трябва да сваля 10 или 9 кг, за да се върна към нормалното тегло, моля, помогнете ми.
Така че знам, че трябва да сте под 21 години, за да играете ?
Както можете да видите от въпроса по-горе, заставам пред решението в коя лига ще се върна във футбола.
Накратко за мен: Започнах в клубния спорт, когато бях на 4 години и продължих да играя в същия клуб, докато не стана B-младеж. Играх почти изключително държавната лига в Мекленбург. Играл съм и в националната лига през двата сезона в C-младежта. Въпреки това спрях да играя футбол за първи път и почти 4 години не играя истински футбол (между няколко месеца в мъжката зона в дистрикт клас) с изключение на малко в свободното си време.
Ако например исках да се върна във футбола със седмична игра в Берлин или Хамбург, в коя лига бихте ме посъветвали да отида?
Лично аз съм склонен към областната лига, защото наистина можете да го изритате там и трябва да можете да играете доста добре, за да бъдете редовен играч. Независимо от това, нивото не е толкова високо, че трябва да чакате вечно след толкова дълга почивка, за да можете да играете отново.
Радвам се на всеки ваш отговор. Благодаря предварително:)
Здравейте хора, исках да попитам дали е възможно да започнете футбол отново на 21 и да играете, например в 3-та дивизия, 4-та дивизия или villt. по-висок?
Знам, че е малко отгоре, но това е само въпрос:) Играх в селски клуб 4 години (14-18 години).
Определено все още мога да играя футбол, но трябва да подобря кондицията и физическото си състояние.
Мислите ли, че ако отида отново в клуб, че мога да играя по пътя си нагоре? Ако е така, какво бихте спечелили например в 3-та или 4-та дивизия?
Благодаря предварително за всеки разумен отговор!
Мойн:), бих искал да играя и футбол в допълнение към волейбола, но родителите ми се опитват да ме убедят, че „момичешки футбол“ е напълно различен от „футболен“. Виждате ли по този начин, че момичетата не могат/не трябва да играят футбол?:(
В момента съм в гимназията и преди играех баскетбол и футбол. Бих искал да спортувам отново. Трябва ли да си измисля отново или това убива живота ми? (Имате 40 учебни часа седмично) и по-скоро да играете баскетбол или футбол? (откъде имам по-големи шансове да играя)
Играх футбол за клуб повече от 10 години и след това спрях да играя заради следването си. И тогава си купих мотоциклет ендуро, за да го направя като хоби. Не съм сигурен обаче дали това беше правилното решение. Как бихте взели решение?