Трябва ли да изсъхнем всяка година Част 1 - Руди Коя

С наближаването на доброто време и началото на диета и сухота, всички се чудят кога да започнат диетата си, но едва ли някой задава истинския въпрос: Трябва ли или не трябва да изсъхне тази година ?

Затова мнозина смятат, че всяка година трябва да наддаваме на тегло и след това да изсъхнем за плажа. Така че отворете широко ушите си: ТОВА Е ОГРОМНО ЛОШО !

Преди всичко не изсушавайте всяка година, защото както вече видяхме, доброто натрупване на маса не означава наистина да напълнеете. Все още има малко видими кореми или почти, което означава, че сме до голяма степен „представителни“.

За тези, които вече са направили сухо (говоря за естествени хора), бързо ще обобщим това:

---