Трябва да отслабнете бързо и спешно, кой знае съвет орган форум; фитнес

Здрасти,
Имам малко по-голям проблем.
Сега имах 3-месечна инжекция за половин година (т.е. 2 пъти). Печелех много от това. Едва ли нещо ми пасва.
Сега танцувам в нашия карнавален клуб и роклята ми едва ли пасва. Това е лошо, но изглежда като глупост с бекон ролки. в сряда имаме генерална репетиция и след 2 седмици първата от 6 сесии.
Най-късно до първата среща бих искал да имам малко разстояние, така че костюмът да стои по-добре.

спешно

Вече се опитвам да се храня здравословно и да не ям нищо сладко. играя wii sport всяка вечер, което понякога ми се струва доста изтощително. wii fit е поръчан, надявам се да дойде скоро. Чел съм някои рецензии, в които хората са писали, че са отслабнали. За съжаление в момента нямам време и пари да ходя на фитнес, да джогирам и т.н. Така че мога да правя нещо вкъщи само вечер и просто да правя някаква диета.

Какви диети има, когато ядете само определени храни, но които не са твърде скъпи? Мисля, че съм чувал за оризова диета.

Надявам се, че можете да ми помогнете, защото по този начин не мога да изпълня 6 пъти пред 200 души.