Трябва да ядете толкова много банани седмично за дълъг и здравословен живот
Всички се интересуват от тайната на дългия и здравословен живот, изследователите вече са установили, че не е необходимо да се търси нещо чудотворно: да се ядат банани.
Балансираната, здравословна диета може да намали риска от преждевременна смърт, което разбира се изисква редовни упражнения. Според най-новите изследвания консумацията на банани допринася значително за поддържането на добро здраве, а сега също стана ясно колко от него е необходимо да се консумира, за да се постигне желаният ефект, т.е. дълъг и здравословен живот.
