Triphala, l; тайно оръжие; Аюрведа
Triphala буквално означава „Три плода“. Това са Харитаки, Амалаки и Бибхитаки.
В Индия се казва, че ако Вайдя (аюрведичен лекар) познава отлично употребата на трифала, той може да излекува всяка болест.
Друга поговорка е: „Няма майка? Не се притеснявайте, докато приемате Triphala ".
Тук се подразбира, че трифалата се грижи за вашето вътрешно здраве, както майка се грижи за децата си. Трите плода на Triphala наистина образуват много мощна комбинация.
Амалаки (Emblica officinalis). Индийско цариградско грозде. Амалаки е един от популярните регенератори на Аюрведа от древни времена. Доказано е, че помага за понижаване на холестерола и високото му съдържание на витамин С укрепва имунната система. Полезен за всички доши, той е особено ефективен при балансиране на Пита.
Харитаки (Чебула). Основно тибетско лекарство. Ние откриваме този плод в много изображения на Буда, където той се появява в ръката му. Харитаки има положителни ефекти върху здравето на сърцето и мозъка. Може да се използва както като слабително, така и като противодиарейно средство. Освен това е противовъзпалително и успокояващо за Вата.
Бибхитаки (Terminalia belerica). Този плод е известен под формулата „този, който пази болестта“. Той е регенериращ плод и мощен детоксикатор на кръвта, мускулите и тъканите. Bibhitaki е много полезен по време на производството на излишна слуз в тялото. Също така допринася за здравето на костите. Той е особено ефективен при балансиране на Капха.
Трифалата е известна главно като a нежен чревен тоник. Той подобрява храносмилането, асимилацията и регулира чревния транзит. Съставът на 3-те плода на трифала има много други добродетели.
- Подобрява храносмилането.
- Облекчава и коригира запека.
- Тонизира стомашно-чревния тракт.
- Почиства червата и нормализира храносмилателната система.
- Пречиства кръвта.
- Премахва излишните мазнини от тялото.
- Укрепва корените на косата.
- Подобрява зрението.
- Пречистване на кръвта и хранителни свойства.
- Богата на мощни антиоксиданти, полифеноли, което намалява оксидативния стрес.
- Богат на витамин С, който повишава имунитета.
- Подхранва и укрепва дихателните пътища и белите дробове.
Както виждаме, всеки компонент на Triphala има предимства за всяка доша. Най-голямата полза от Triphala несъмнено е на нивото на храносмилането. Сместа от 3 плода насърчава елиминирането и транспортирането на токсини и хранителни остатъци (Ama), като същевременно подобрява чревната абсорбция.