Triphala - ефект, опит, странични ефекти Къде да купя
Силата на индийския триплод
общ преглед
Аюрведичната билкова смес Triphala трябва да прочиства и „подмладява“ организма, без да създава зависимости. Лекарството обикновено се приема под формата на прах, таблетки или капсули, но също така се казва, че мехлемите и масажните масла имат здравословни ефекти. Основните области на приложение включват храносмилателни разстройства, метаболитни заболявания и имунна недостатъчност. Triphala също се препоръчва като помощ за пречистване и детоксикация.
Приложение и ефект
Triphala не е името на едно лечебно растение - терминът е смес от билки, направени от три различни растения. В аюрведичната медицина и храненето тази смес се използва както превантивно, така и при определени заболявания или оплаквания. Трифала се смята за мощна Расаяна в Индия. Расаяните са плодови и билкови смеси, приготвени по традиционни традиционни рецепти, за които се твърди, че имат укрепващ и подмладяващ ефект.
„Подмладяване“ обаче не означава, че Triphala намалява бръчките или действа като средство против стареене; По-скоро това означава, че тялото се поддържа вътрешно, укрепва и обновява. Казва се, че Triphala подпомага храносмилането, подобрява функциите на паметта и зрението, има детоксикиращ ефект, укрепва имунната система и увеличава усвояването на хранителните вещества. Освен това се твърди, че билковата смес има противовъзпалителни и регулиращи метаболизма ефекти.
Triphala (в превод „три плода“) е комбинация от плодовете на три миробалана. Това са Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia belerica) и Amalaki (Phyllanthus emblica; плод на дървото Амла). Всеки плод означава една от трите доши (сили) - плодовата смес по този начин насърчава вътрешния баланс. Според Аюрведа човек може да остане здрав само ако трите доши Вата (въздух), Пита (огън и вода) и Кафа (земя и вода) са в хармония.
Според традиционните индийски лечебни изкуства Triphala обикновено се използва за:
- Подмладяване на клетките
- Укрепване на клетките
- Укрепване
- регенерация
- Укрепване на имунната система
- Подобряване на зрението
- Насърчаване на храносмилането
- Почистване на червата
- дренаж
Това води до следните основни области на приложение:
- Стомашно-чревни оплаквания
- Детокс лекува
- имунодефицит
- Детоксикацията лекува
- възпалително заболяване на червата
- Синдром на раздразнените черва
- Метаболитни нарушения (напр. Диабет)
- Чернодробни проблеми
- Алергии
- Затлъстяване
- Възпаление на кожата
Можете да разберете кои задачи поемат отделните плодове тук:
Харитаки
Харитаки играе важна роля в Аюрведа в продължение на хиляди години. Растението също е описано в традиционните текстове като „толкова питателно и полезно като кърмата“. Преди всичко, Haritaki трябва да подобри усвояването на хранителните вещества и да подпомогне храносмилателния тракт (храносмилателни, укрепващи червата, детоксикиращи, слабителни ефекти). Освен това се казва, че плодовете насърчават умствената яснота, подобряват функциите на паметта, поддържат здравето на сърцето и черния дроб, стимулират метаболизма на мазнините и улесняват елиминирането на отпадъчните продукти чрез отваряне на така наречените телесни канали.
Бибхитаки
В Аюрведа Бибхитаки (което означава: „това, което ви предпазва от болести“) се счита за хомеостатично, така че трябва да помогне за прочистване на кръвта и поддържане на вътрешния баланс. Освен това той трябва да промива телесната тъкан и телесните канали, да укрепва имунната система, гласните струни и очите, да укрепва корените на косата и да премахва метаболитните отпадъци от мастната тъкан. Смята се също, че Bibhitaki има противовъзпалителни свойства и положително влияние върху метаболизма на холестерола и мазнините.
Когато Bibhitaki не се приема като част от Triphala, той обикновено се използва при състояния като бронхит, възпалено гърло, пневмония, астма, кашлица, очни инфекции, висок холестерол и високо кръвно налягане.
Амалаки
Аюрведическата медицина описва Амалаки като „божествена храна“. В тази страна е известен и под името индийско цариградско грозде. Амалаки има висок дял на антиоксиданти и много витамин С (800 милиграма на 100 грама). В индийското лечебно изкуство се казва, че има клетъчна и съдова защита, пречиства кръв, укрепва сърцето, понижава кръвната захар, укрепва органите, понижава холестерола, стимулира метаболизма, стягащо (стягащо), подобрява зрението и костите. Освен това се казва, че плодовете свързват стомашната киселина и по този начин увеличават усвояването на минералите.
Типични области на приложение на Amalaki са минерални дефицити, метаболитни нарушения и стомашни проблеми. Плодът също играе важна роля в детоксикацията на черния дроб, регенерацията на клетките и укрепването на имунната система. Приложен външно, той се използва и за грижа за кожата.