Триглицериди - д-р

Листовка за пациенти с повишени триглицериди (неутрални мазнини)

Така наречените триглицериди са мазнини, които се доставят в тялото чрез храната
и изискват лечение в случай на излишък.

Нормална стойност: до 150 mg% независимо от възрастта
Рисков фактор: за втвърдяване на артериите, инфаркт и инсулт
Причини: Метаболитна слабост, предимно грешна диета с въглехидрати

Лечение: Диета с ограничение на въглехидратите
(Алкохол, захар, тестени изделия, сладкиши, бял хляб, сладки напитки
Грозде)
със затлъстяване намаляване на теглото, упражнения, спорт
Лекарство само ако стойностите са по-високи въпреки други мерки
300 mg% престой.
Прогноза: Намаляване на горното Болести, регресия на
Възможни са огнища на калцификация

Модифицираната с липиди (мазнини) диета се основава на следните принципи:

Намаляване на общия прием на мазнини и намаляване на приема на наситени мастни киселини в полза на моно- и поли-наситени мастни киселини (растителни мазнини, морски риби)
Намаляване на хранителния холестерол под 300 mg/матрица (избягване на карантии, ястия от яйца) и увеличен прием на сложни въглехидрати и фибри (пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци).
Хранителният състав трябва да изглежда така:
50-60% от хранителната енергия трябва да идва от въглехидрати
10 - 20% от протеини и най-много
30% мазнини, като една трета се състои от наситени, ненаситени и поли-наситени мастни киселини

---