Три рецепти за пиене на лимонов сок сутрин

Няма нужда да измъчвате ума си, за да се принудите да пиете лимонов сок сутрин! Измислихме тези три рецепти за вас, които ще ви дадат идеи за успешна лимонова диета без затруднения! Твой ред е !

пиене

Лимоновата диета с плодово и витаминно смути

Какво ще кажете за тестване на лимоновата диета, като започнете деня с освежаваща напитка, която ще ви осигури енергия и витамини? Така се впускаме в реализацията на това смути, което съчетава лимон, морков и портокал. Изберете биологични плодове и зеленчуци, за да не променяте полезните добродетели на този смути. Изцедете 2 портокала и 1 лимон, за да получите витаминен сок. Поставете нарязания на парчета морков във вашия блендер и добавете плодовия сок. Добавете няколко кубчета лед, ако искате прясно смути. Разбъркайте добре, за да получите кремообразна и гладка напитка, която ще излеете във висока чаша преди да опитате.