Търговец на захар, акаунтът в Instagram, който разкрива в снимки количеството захар във вашия

instagram

Захар, има го навсякъде, нали го знаете. Но това, което може да не знаете, е колко от него е в храните, които сте свикнали да ядете: газирани напитки, бисквитки, спредове, бонбони, зърнени храни и т.н.
Ако се интересувате от това, акаунтът на Sugar Dealer Instagram е отговорен да ви разкрие в снимки.
Ако за някои продукти е известно, че са много сладки (Nutella, Coca-Cola и др.), Ще бъдете изненадани да установите, че захарта не винаги се крие там, където очаквате да бъде. Така че някои продукти, за които се смяташе, че са доста леки, всъщност не са чак толкова много. Това важи особено за „диетичните“ хрупкави изделия Gerblé или дори за органичните бисквитки „Bjorg“, които съдържат 23 g захар за порция от 100 g. Обратно, бисквитките TUC съдържат само 1,8 g, което е малко по-малко от бучка захар за доза от 25 g. Все още можем да си представим, че тук захарта се заменя със сол, което не е непременно по-обнадеждаващо, но това е друг дебат ...
Ако СЗО (Световната здравна организация) препоръчва да не се консумират повече от 25g захар на ден, за някои продукти ние сме далеч от марката.
За информация 1 парче захар = 5гр .

25 g бисквити TUC със сусам (7) съдържат 1,8 g захар. Препоръката на СЗО: 25g захар на ден.

100g кетчуп съдържа 25g захар. Една бутилка тежи 280гр. Препоръката на СЗО: 25g захар на ден.

Пакетче Mikado (90g) съдържа 37g захар. Препоръката на СЗО: 25g захар на ден.