Тревожност и тютюнопушене - Може да изпаднете в паника, за да откажете цигарите
Страдам от известно време. В момента получавам психиатрично лечение, засега това са само лекарства, преди месец приемах 10 mg Cipralex 1 и 0 на ден.
Радвам се, че състоянието ми се е подобрило, но все още има дни, в които се чувствам доста неудобно. Пуша от много години, след като успях да го откажа за 2 месеца и половина, но имаше ужасно безпокойство, че изпаднах в паника, за да се откажа от пушенето.
Бих искал да стана цигара отново и завинаги, но тъй като съм изпаднал, много се страхувам от безпокойство и още панически епизоди. Първият ми въпрос е, че паниката при отказване от тютюнопушенето би била, че такова състояние на тревожност също се блокира от антидепресанти и успокоителни? Другият ми въпрос би бил, че колебанията на температурата на времето, студено-топлият фронт влияят върху благосъстоянието на пациентите с паника?
Вече четох д-р.
Тревожност и цигари
Книгата на Джоузеф Мърфи „Изумителната сила на вашето подсъзнание“ и чувствам, че съм станала по-умна и съм научила много от нея, но искам повече от това! Благодаря Ви предварително за помощта!
Приятен ден и повече добра работа! Пушенето е както физическа никотинова зависимост, така и психическа.
Опции на акаунта
Отказването не може да откаже пушенето, симптомите след отнемане на никотина могат да продължат седмици, в някои месеци, но тежестта им намалява. Жаждата за цигари може да предизвика гняв, раздразнителност, безпокойство, безпокойство.