Треска с домати рецепта (диетична)

Фолио

Време за подготовка:

Време за готвене: 15 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

1 Пържоли от треска 1 Домат нарязан босилек Лимонов сок Сол и смес от 5 плода

домати

Подготовка:

Поставете вашите пържоли от треска в 2 силиконови папилота.

Почистете, посейте и нарежете домата си на филийки.

Поставете 3 пръстена на всеки павета.

Подправете със сол и черен пипер и поръсете с босилек.

Печете в продължение на 15 минути във фурната, загрята до 220 ° c.

Полейте с лимонов сок и сервирайте с бял ориз.

Публикувано от choupette two

17 коментара

чупет две

да isa. Благодаря ти ! бисет

много е добре за диетата!

чупет две

прост, лек и вкусен вкус.

чупет две

да, братовчед ми трябва да е красив в роклята ми ! не забравяйте, че е след 15 дни, не ми остава много време ! grrrr ! и без стрес ! хаха ! бисет и целуни ножа ми !

чупет две

благодаря ви момичета ! да малко диета преди лятото не може да ми навреди ! хаха ! дано се държа ! не е спечелено ! до скоро бисет