Треперенето ви прави тънки Замразяването ви помага да отслабнете - задушният офис въздух удебелява здравето
Актуализирано: 23.01.14 14:32
Треперенето ви прави тънки - офисният въздух ви дебелее
Борбата срещу мастните пръстени около ханша често е много трудна. Сега изследователите са изследвали влиянието на стайната температура върху отслабването. Резултатът е невероятен.
Според скорошно проучване замразяването може да ви помогне да отслабнете. Постоянно високите стайни температури обаче повишават риска от затлъстяване, както установи международен екип от изследователи в проучване, публикувано в сряда. Учени от Япония откриха спадащи стойности на телесните мазнини при тестваните, които прекарват два часа на ден при 17 градуса по Целзий в продължение на шест седмици. От друга страна, тези, които постоянно се намират в добре отопляеми помещения през зимата, стават по-податливи на температурни колебания и им е по-трудно да отслабнат.
Задушеният офис въздух ви дебелее
Учените съобщиха за новите си открития в списание "Cell Press". Поради това изследователите в Холандия са изследвали тествани лица, които са били изложени на температури от 15 градуса по Целзий в продължение на шест часа на ден в продължение на десет дни. Тези субекти не само се чувстваха по-комфортно след това и се справяха по-добре със студа. Те също имаха по-висок дял от така наречената кафява мастна тъкан, която за разлика от бялата мазнина не ви прави дебели. Тъй като кафявите мастни клетки произвеждат топлина и консумират много калории в процеса.
Поради това в своето проучване изследователите предполагат, че по-големите температурни колебания в офисите и апартаментите могат да насърчат здравето. Ако няма такива колебания в околната температура, податливостта към заболявания като затлъстяване може да се увеличи.