Треньор в кухнята ми! Тя
Това е най-новата тенденция: домашна подкрепа по време на диетата ви от диетолог. Разследване
върху този феномен, роден в Холивуд и идващ при нас.
Файл, продуциран от Изабел Сансонети.
Треньор в кухнята ми !
Това е най-новата тенденция: домашна подкрепа по време на диетата ви от диетолог. Разследване на този феномен, роден в Холивуд и пристигащ тук.
Файл, продуциран от Изабел Сансонети.
Как работи ?
Какво можем да очакваме
Какво да очаквам Реална подкрепа. „Тъй като се виждаме редовно, знаем за възникналите трудности и заедно обмисляме решения за следващата седмица“, обяснява Нора Майер. Нежна промяна в хранителните навици, гаранция за трайно отслабване. „Ние никога не поставяме всичко на място наведнъж, ние определяме приоритетите заедно, които могат да бъдат коригирани от време на време“, обобщава Винсънт Друо, спортен треньор и основател на диетолог в Bodymatch.fr в Интернет. Помирение с чинията му. „Целта е да разберем, че няма храни, които да ви затлъстяват или да отслабват, че единствената подходяща диета не е тази на книгите, а тази, която отговаря на собствените му нужди и собствени вкусове“, подкрепя Ludivine Vilain, консултации диетолог на www.diet-avenue.com. Излезте от чудо или демонизирани храни, преброяване на калории и други фактори на разочарование. Откриването на възможни проблеми, които засягат начина ни на хранене, и може да изисква консултация другаде.
За кой ? Добре информираните, които смятат, че се хранят добре, но не могат да отслабнат. В някои случаи е достатъчна една сесия, за да се посочи какво не е наред. Скептици, които са подозрителни към диетите и се нуждаят от насърчение. Епикурейци, които отказват да се чувстват разочаровани и искат време да променят диетата си. Dynamics, които искат повече тонус и защита на здравето си.