Треньор по спорт и фитнес - отслабване в Париж и Монтрьой
Оформете тялото си и постигнете целта си с персонализирана програма.
Предлагам ви физически дейности, придружени от точни диетични съвети, за да моделирате идеалния силует, който искате да имате.
Чрез моите лични треньорски сесии ви помагам да постигнете целта си за външен вид, независимо дали е до отслабване, при отслабване, при увеличаване на мускулите но също в поза.
Тук съм, за да стимулирам вашата мотивация да спечелите предизвикателствата си, като въздействате върху цялото тяло или върху определени части чрез адаптирани и персонализирани упражнения.
Предлагам също бягане сред природата и масажи, които също могат да бъдат вашите верни съюзници, за да подобрите външния си вид и да поддържате форма.
Как да постигнете целите си за външен вид
1. Цел загуба на тегло, загуба отслабване целулит иизтъняване
Работим заедно ребалансиране и хигиена на храните, и ние фокусираме вашите усилия върху физически упражнения.
Комбинациите от тези действия ви водят до възвърнете благоприятен калориен баланс.
2. Цел на изграждането на мускулите
Аз ви довеждам хранително образование и те обучавам на Физическа култура.
Тези два елемента действат върху засилване на вашия анаболизъм.
Вашата поза играе голяма роля за външния ви вид. Заедно правим упражнения, необходими за изправяне по естествен път.
Мониторинг на храните: (ребалансиране - без диета!)
Ефективността на движение за вашия външен вид.
Открийте опита на Брижит и Марк !
Бриджит, 26-годишна, изпълнителен асистент
Когато започнахме да работим заедно, Брижит беше сдържана и прегърбена, сякаш носеше цялата мизерия на света на раменете си! Не се беше осмелила директно да ми посочи истинската причина за срещата ни; тя се самосъзнаваше за общия си външен вид, който според нея беше несъразмерен: бюст, талия и тънки прасци, големи бедра и бедра, плоски задни части. Успях да му помогна да се довери и го уверих, че можете да промените тялото и вътрешния си образ, като работите сериозно.