Тренировки за създаване на женска фигура с идеални параметри

Идеалната женска фигура са пропорциите, които са подходящи за вас. И изобщо не е необходимо да носите размер 42, най-важното е да нямате излишни мазнини и да се чувствате спокойни!

Да бъдеш кльощава херинга съвсем не е това, към което всяка жена трябва да се стреми. Модата за стройност отдавна отмина, а цената вече включва и други идеални параметри на женската фигура.!

Външният вид помага да се определи какъв човек е пред нас, има ли лоши навици, какви са неговите наклонности. И най-идеалната женска фигура говори много - включително увереност и здравословен начин на живот на собственика си. И така, как да определите кои пропорции са идеални? Много науки се основават на едно древно правило - правилото на „златното сечение“. И човешките пропорции трябва да се основават на него. И неговата същност е следната: всички ценности трябва да бъдат пропорционални. Например лакътът е точно средата на ръката, а коляното е средата на крака. Спомнете си Витрувианския човек на Леонардо да Винчи: идеално човешко тяло в поза с разтворени ръце и разтворени крака се вписва в квадрат, а в поза с разперени ръце и крака се вписва в кръг. Досега този чертеж се нарича "канонични пропорции"!