Тренировка за свободен стил Queenax TRX в Dietzenbach - CURES Wellness - Фитнес в Dietzenbach
Преоткрийте тялото си с Функционално обучение на Queenax, 8 х 13 метра "тренировъчен остров". Мега фитнес тенденцията от САЩ сега също пристигна в Германия и вече е изключително в CURES Wellness!
Множество различни тренировъчни станции са комбинирани в едно цялостно решение. Сила, издръжливост, координация, скорост, гъвкавост и стабилност се тренират едновременно. Оставете се да се вдъхновявате от разнообразните фитнес модули като TRX тренажорите за окачване и разкъсване, бойни въжета или камбани.
Ще бъдете очаровани от иновативната, оригинална и разнообразна фитнес програма и ползите за вашето тяло. Бъдете готови за изцяло нова тренировъчна сензация с Забавна гаранция!
Можете да намерите нашия график на курса тук.
Функционално обучение/TRX
Обучението TRX е свежо, кратко и напълно ефективно. Тренирате със собственото си телесно тегло с интензитет, който никога не е бил постигнат и гравитацията!
С TRX правим разлика между това TRX тренажор за окачване и TRX RIP треньор.
Какво точно представлява обучението за окачване TRX?
Обучението за окачване TRX е много ефективно Тренировка за цялото тяло под формата на тренировка на слинг. Използвайки нееластична система от колани, при която собственото ви телесно тегло се използва като съпротива при трениране както в изправено, така и в легнало положение, имаме оптимална тренировка за цялото тяло.
TRX видео
TRX видео
TRX Rip Trainer .
. е плод на години на практически изследвания и разработки от състезателни спортове и физиотерапия. Основният тренировъчен принцип е да се работи срещу асиметричното съпротивление на еластичната лента по тялото.
В ежедневието и в спортните дейности често се движим твърде едностранчиво, дори и несъзнателно. В резултат на това често възникват мускулни слаби места, което може да доведе до лоша стойка и евентуално дори до сериозни физически щети.
Това обучение е идеална допълваща форма на обучение за спортове като Б. голф, тенис или гребане, при които последователностите на въртене и повтарящи се движения са на преден план.