Тренировка не, шоколад да! Каква е тайната на бомбената бомба на Блейк Лайвли; годни

Блейк Лайвли се оказа изненадващ: звездата от „Клюкарско гнездо“ не обича фитнес зали, но обича шоколада

Оказа се изненадващо за Блейк Лайвли: звездата от Gossip Nest не обича фитнес зали, но обича шоколада. Ако, от друга страна, избягвате фитнес залите отдалеч, всъщност ядете по няколко шоколадови блокчета всяка седмица, но как вашата форма може да бъде толкова супер?

Знаменитостта има обяснение и за това. „Често се случва страниците да не цитират точно това, което казвам, или половината от моето изявление по някакъв начин изостава. Ето защо може да изглежда, че пазя линиите си с шоколад, вместо да тренирам, въпреки че това не е така “, каза той.

„Не обичам фитнес зали, затова намирам други възможности да се движа. Танцувам, пътувам с велосипед или се наслаждавам на почти всеки спорт сред природата. Обичам да получавам колкото се може повече нови преживявания, независимо дали става въпрос, дори да опитвам нови спортове “, добави той.

За Блейк питателните храни също са важни. За закуска обикновено яде каша с шепа боровинки. По обяд той яде пиле и салата със сос от балсамов оцет, а за вечеря яде риба и зеленчуци. Не отказва и десерти, но спазва мярка: хапва захапка или сладолед, бавно, с удоволствие. Това е достатъчно за вкусовите рецептори и дори не означава твърде много допълнителни калории.

Любимото средство за утоляване на жаждата на звездата е негазирана минерална вода, но той също така е щастлив да изцежда пресни зеленчукови и плодови сокове за себе си. Това не само решава приема на витамин, но можете също така да се освежите и да предизвикате малко нос с чаша освежаване.

---