Трениране на Dandelight
Създайте своя нов начин на мислене
Приемът на храна е един от най-важните аспекти, когато става въпрос за започване на съзнателния ви живот. Вашето тяло е вашият дом, на който трябва да обърнете специално внимание. Той отразява вашата жизненост и ви осигурява нова енергия всеки ден.
Ако най-често отговаряте с ДА на следните твърдения ...
Чувствате неудобно в тялото ви
Вашият Тегло съответства Не Вашият Желано тегло
Ти компенсират стреса, емоциите, скуката, и т.н. с "между" Закуски
за теб липса на идеи за здравословни, вкусни и лека кухня
Ти имаш няма забавление готвене
Ти искаш няма строга диета или Форма на хранене последствия
Ти загуби на общ преглед с всички различни Хранителни тенденции
... тогава интуитивното хранене е точно за вас!
Използвайте интуитивните си сили и способности и усетете точно от какво се нуждае тялото ви по отношение на храната - без натиск и стереотипно мислене. Често компенсираме емоционалните дефицити с диетата си. Диети, зависимости, Това са променящи се и строги форми на хранене изтощителен резултат.
Като начинаещ диетолог винаги съм имал интуитивната репутация, че не става въпрос за следване на схема или тенденция. Най-важното за вас е да вземате интуитивни решения, от какво наистина се нуждае тялото ви.
Интегрирайте лекотата и благосъстоянието във вашата диета ...
с твоя интуитивен достъп
от насочващи въпроси, които ви помагат да вземате ясни решения
чрез a съзнателно боравене с вас и тях Храна
през Разбиране, това зад вашето Хранителни структури атрешна шаблон лъжа
от ценни импулси, цялото Процес на приготвяне и готвене във вашия Добре прекарано време разходка
с допълнително Ферментация- и Диви билки- Съвети - Вашият Усилватели на енергия и имунитет
Любопитни ли сте?
След това ми пишете сега или уговорете безплатна предварителна беседа.
Далеч от натиск - към лекота
Предлагам различно Курсове за готвене и консултации насаме или на групи в.
Фокусът в моите курсове за готвене е върху интуитивния подбор на висококачествени продукти и съставки. Използвам регионални и сезонни стоки и се опитвам да избягвам отпадъците, доколкото е възможно, включително нулеви отпадъци.
За мен не става въпрос само за „готвене“ на ястия, а по-скоро за укрепване на чувството ви за интуитивна диета и възвръщане на радостта от готвенето. Подхождам индивидуално към всеки човек и предлагам импулси и вдъхновение.