Тренирайте като супергерой! SpaTrend онлайн списание за здраве
- Начална страница
- ТЯЛО И ДУША
- СЪВЕТИ ЗА МОНТАЖ
- Тренирайте като супергерой!
Тренирайте като супергерой!
Вече знаем, че положителните мисли ни помагат да постигнем целите си. Представете си какво бихте могли да направите, ако се скриете в кожата на супергерой.
Вече знаем, че положителните мисли ни помагат да постигнем целите си. Представете си какво бихте могли да направите, ако се скриете в кожата на супергерой.
Идеята изскочи от главата на фитнес модел и треньор в Ню Йорк Кайл Фийлдс, за да помогне на клиентите си да отслабнат само с някои положителни мисли или да изтичат редовно да тренират. Кайл реши да извади супергерой от тези, които тренират с него.
„Моля хората да си представят себе си в кожата на любимия си супергерой. И те също мислят през натоварените делнични дни, когато няма кой да спаси, дали героят живее. Той яде салата вместо мазно месо, ходи на редовни тренировки и си ляга навреме - прави го не защото трябва, а защото героят винаги трябва да е готов за действие “.