Тренажори Power Plate® от ново поколение за всякакви цели - отслабване, мускулен тонус, възстановяване и

тренажори
Вибрационните машини Power Plate работят на принципа на равномерно ускорено обучение, което се основава на стимулиране на естествената реакция на тялото на циклоидни трептения. Такъв товар, създаден от вибрационната платформа, води до рефлекторно свиване на мускулните влакна от 25 до 50 пъти в секунда, което подобрява кръвообращението, повишава еластичността на връзките и укрепва костната тъкан. Освен това, за да се създадат оптимални условия за тренировка, натоварването на Power Plate и съответно мускулните контракции трябва да се извършват в обичайното ни триизмерно пространство, като напълно се подчиняват на физиологията на адаптацията на човешкото тяло. Резултатът е ненадминато увеличаване на силата на тялото.

Принципите, по които работят машините Power Plate, се основават на закона за движение, открит от Исак Нютон: силата на обекта е равна на масата му по ускорение или F = MxA. Това означава, че е възможно да се увеличи функционалната сила (стабилност, сила и мощност), като се използва увеличаване на масата по време на тренировка или да се промени второто важно количество - ускорението. Повечето видове тренировки и упражнения използват тежестта на „снаряда“ - това може да се наблюдава при традиционните тренировки за съпротива на силови машини, дъмбели и др. В технологията Power Plate вторият компонент на това уравнение се променя, т.е. стойност на ускорението (g) като се използва само собственото тегло на потребителя.

В резултат на това се създава товар и тялото започва да се противопоставя на променената гравитация с всяко изпълнено упражнение. Това е основата на всички програми за сила и уелнес на Power Plate. Трябва да се отбележи, че в метода на тренировка по метода на Равно ускорено обучение ние не потискаме, но оптимизираме дейността на тялото си. Разликата е само в характера на прилагания "стимул" (т.е. промяна в стойността на ускорението), а не в действията върху съпротивлението на човек спрямо тежестта на "снаряда".

Без аналози в света, Power Plate ще ви позволи да постигнете невероятни резултати за кратко време и с най-малко усилия. 15-минутна тренировка с Power Plate е еквивалентна на 1 час упражнения в традиционна фитнес зала.