Transindex - Стремежът към съвършенство лекува здравето - казва изследване

Перфекционизмът е толкова вреден за здравето, колкото манията или пушенето: хората с непостижими цели и стандарти могат да страдат от безсъние, сърдечни заболявания или синдром на раздразнените черва.

transindex

Според Becslйsek tцrekszik цt szemйlybхl kettх perfekcionzmusra на kцzцssйgi mйdia като Facebook или Twitter felerхsнti на kйnyszert да tцkйletesnek tыnnьnk - бllнtja към Университета в Йорк в Канада egйszsйgpszicholуgusa Гордън Флет, който hъsz йve tanulmбnyozza на egйszsйg йs перфекционизъм kцzцtti цsszefьggйseket.

Според Флет е естествено за нас да бъдем перфекционисти в някаква област от живота, но е естествено нашата работа, връзката ни, детето ни, банковата ни сметка и тялото ни да бъдат перфектни, но не и огромен стрес това също влияе негативно на здравето ни.