Transindex - Не може да се стартира изследване на грешен график

Ако искате да отслабнете, правилната диета е по-важна от упражненията - нов брой в текущия брой на British Journal of Sports Medicine.

стартира

Тяхното проучване се стреми да разсее „погрешното схващане“ за връзката между увреждане и увреждане. "Не може да се изпълнява неправилен график", цитира го Daily Mail Aseem Malhotra думи на кардиолог.

Редовното упражнение е основно средство за профилактика на сериозни хронични заболявания, включително диабет тип 2, сърдечни проблеми и деменция.

Според изследователя проблемът с прекомерната консумация на захар и въглехидрати може да се отдаде на убеждението, че „калоричните диети причиняват повече здравословни проблеми, отколкото заседналия начин на живот“ алкохол.