Трансформиращи се 7 кратки истории, които ще ви държат мотивирани
Треньор за влизане
Трансформиращи дни: 7 кратки истории, които ще ви държат мотивирани.
Не е ли винаги удивително, че гледаме филми и биографии, четем книги и биографии и там се казва черно на бяло как някой е станал успешен поради необходимост, но ние не вярваме в себе си? Смелостта обикновено е по-малка от страха от собствения ви успех. Просто си задайте един въпрос: Ако знаехте, че идеята ви ще бъде успешна, бихте ли я реализирали? Отговорът трябва да бъде 100% "Да!" Но е много по-вероятно да се съсредоточите върху възможността идеята ви да не бъде успешна. Вие гледате само на поражение и възможни неуспехи. Тези истории трябва да ви насърчат да спрете да гледате на провал и на възможен успех. Ако се фокусирате върху успеха, значи го привличате. Ако следвате същия принцип и обръщате внимание само на провал, тогава ще изпитате точно това. Народният език също нарича това: „самоизпълняващо се пророчество“.
Мотивационна история # 1: Някои мечти се сбъдват.
Не толкова отдавна отговорих на обява поради малко финансово затруднение. Потърсен е временен работник. „Заслужава си да опитате“, помислих си аз и се обадих. За мое учудване веднага ме поканиха на интервю. Когато стигнах там, ми казаха, че временната работа за съжаление вече е попълнена. Сърцето ми се плъзна за кратко и видях как шансът ми намаля. Но тогава друг човек от компанията има нова мисъл. Маркетингът се нуждае от подкрепа. Е, нямах маркетинг в репертоара си, но след допълнителна информация от вас и след размисъл от моя страна, стана ясно, че това, което те биха искали да имат от мен, ще бъде това, за което винаги съм мечтал: писане.
И така, изненадващо ми беше предложен шанс за нещо, което винаги съм харесвал и бих искал да правя редовно: писане и четене на текстове, проучване и откриване на нови неща. И аз също трябва да получа пари за това?
Едва ли повярвах на късмета си и веднага се заех с изготвянето на примерния текст, който исках и имах нужда от финалната настройка. Като младо момиче от училище преди първата си голяма среща изчаках отзивите и резултатите. И както можете да видите от този текст: Имах работата.
Оттогава съм щастлив, че желанията и мечтите - дори понякога да не са изразени или дори неосъзнати - могат да се сбъднат. И че ако вярвате малко в себе си, можете да постигнете някои неща, които може би дори не знаете за себе си.
Мотивационна история # 2: Малкото може да стане голямо.
Миналото лято дъщеря ми се отдаде на страхотно приключение. Тя трябваше да прекара половин година в колеж в Англия. От време на време беше прекарала няколко дни без нас, но никога не беше отсъствала толкова дълго от дома. Вълнението беше още по-голямо за всички нас, с мислите и въпросите, които ние и тя все още бяхме отворили. От самото начало беше ясно, че тя ще учи там през първия семестър и след това ще се върне в старото си училище. По съображения за разходи не биха били възможни повече.
Но за наше учудване получихме писмо от училището само шест седмици след пристигането й, с предложението дъщеря ми да получи частична стипендия за втората половина на училището заради нейната прекрасна личност. Какво мога да кажа? Бяхме изненадани и ентусиазирани едновременно, особено след като училището всъщност не даваше никакви стипендии на чуждестранни студенти. Разбира се, съгласихме се, особено защото дъщеря ми беше толкова щастлива в училище, сякаш беше в ваканционен лагер, а не там, за да учи.
Оценките й стават все по-добри и в един момент тя надминава себе си и съучениците си и е на върха в класа, въпреки че не е роден език. Това накара училището да изтегли още една стипендия от чекмеджето и да предложи да остане там и да завърши.
Всички бяхме смаяни, най-вероятно дъщеря ми, която е по-глупава. Признавам, че трябваше да помислим малко. Означава ли това също, че бъдещият й път също ще се промени и ще бъде несигурно как кариерата й ще продължи след това.
Но дъщеря ми не беше възпирана и реши, че ще остане да учи в Англия. Какво мога да кажа? Сега тя е там в последната си година. Работи усилено и усърдно и може да бъде сигурен в ентусиазма на нейните учители и на нашия. Става очевидно, че тя ще може да отиде в един от най-добрите университети в Англия и може би ще бъде възнаградена със стипендия и там.
Всеки, който смята, че дъщеря ми е изперкалка или надарена, трябва да разочаровам. Тя се беше впуснала в това приключение с доста голяма степен на посредственост в училище. Тя излезе с щастие и радост в нещо, което преди това не беше склонна да приеме. Сега тя обича да ходи на училище и се радва да учи и го прави изключително за себе си. Мога ли да поискам повече за вас?
Мотивационна история # 3: Трите сита.
Трябва да призная, че чух следната история преди няколко дни на семинар на тема „ненасилствена комуникация“. Тъй като го намерих за много впечатляващо и поне мотивиращо за мен, не искам да го отказвам от вас. Особено, тъй като от моя гледна точка може да се използва във всяка сфера на живота:
Един ден философът Сократ бил на посещение от човек, който искал да му съобщи някои новини. "Слушай, Сократе", каза той развълнуван, "трябва да ти кажа, че твоят приятел ..."
- Спри - прекъсна го философът. Пресяхте ли това, което искате да ми кажете през трите сита? "
- Трите сита? - повтори другият изумен.
"Да, любов моя. Да видим дали това, което се опитвате да ми кажете, преминава през трите сита. Първото сито е ситото на истината. Проверихте ли какво искате да ми кажете, за да проверя дали е истина? "
"Не, не, някой друг ми каза за това, но ..."
"Добре. Но със сигурност сте го проверили с второто сито. Това е ситото на доброто. Ако това, което искате да ми кажете, не е непременно вярно, то поне добро ли е? "
Другият се поколеба. "Не наистина. Напротив, то ... "
- Ами - прекъсна го отново Сократ, - тогава нека вземем третото сито и се запитаме дали е необходимо да ми кажете онова, което ви изглежда толкова разстроено.
"Е, не е задължително, но ..."
„Ами - отговори Сократ и се усмихна, - ако това, което искате да ми кажете, не е нито вярно, нито добро, нито необходимо, тогава по-добре го оставете и не натоварвайте с това вас или мен.“
Мотивационна история # 4: Дразнете по-ефективно.
Също така на семинар чух за първи път от жена на име Вера Ф. Биркенбил. След проучване научих, че тази жена - въпреки аутизма си - е добре позната фигура в мотивационното обучение. Любопитно, опитах се да получа повече информация за тях и намерих видео в YouTube.
Това беше показано от запис на един от семинарите им на тема „досаждане по-ефективно“. Само заглавието ме направи любопитно и отделих час и половина, за да гледам видеоклипа. Първо, мога да кажа, че това беше най-забавният час и половина от дълго време и въпреки това най-информативният. Това, което г-жа Birkenbihl трябваше да каже, беше, че ако прекалено дълго държим на негодувание и гняв, ние си вредим преди всичко. И бих искал да повторя кратка история, която тя даде за пример, за да представи своите дисертации и семинара.
Тя разказа за добър и стар приятел на семейството. Този приятел е карал влака на млади години. Там той срещна доста неприветлив кондуктор на влака, който след кратък спор го прокле - и то с пълно убеждение. Много години по-късно, когато споменатият семеен приятел е изпил две или три чаши вино по време на тържества или други семейни събирания, той щеше да разкаже отново за тази среща и отново и отново попадаше в гнева и гнева на времето, когато кондукторът на влака го обиждаше толкова много бих имал. Той взе този гняв със себе си в гроба, защото този семеен приятел не можеше да се освободи от гнева и гнева си до смъртта си.
Кондукторът на влака, от друга страна, това е сигурно, вероятно бързо беше забравил целия епизод.
Само този пример ми направи толкова небесно просто колко често всички държим на лошите емоции, въпреки че би било по-добре да се отървем от тях възможно най-скоро. Ние вредим само на себе си, никога на другия, на когото бихме могли да пожелаем.
Веднъж намерих следната история, докато разглеждах интернет. За съжаление авторът вече не може да бъде проследен, но не исках да го откажа от вас, защото за мен той съдържа толкова много истина и вяра. Нека бъдем честни, не сме ли същите днес? Животът тук и сега става все по-труден и по-труден по време на многозадачност и нарастваща скорост на ежедневието. Със сигурност историята ще ви хареса, бих искал да я озаглавя по следния начин:
Мотивационна история # 5: Намиране на щастие.
Мотивационна история # 6: Отслабнете с мотивация.
Когато говорим за мотивация в контекста на загуба на тегло, диети и здравословно хранене, всеки вероятно има една или повече истории, които да разкаже. Често обаче става дума по-скоро за липса на мотивация и свързания с това провал.
Един мой колега също имаше подобен опит. Години наред тя се измъчваше от една диета на друга и често се оплакваше на обяд, че отслабването няма да помогне. Често срещах тези изказвания с лека усмивка, защото докато тя говореше, те просто тласкаха втория десерт в устата си.
Но един ден забелязах, че нещо се е променило в споменатия колега. След няколко дни говорих с нея за това и я попитах за това.
С гордо изражение на лицето тя ми каза, че е загубила огромните 18 кг през последните няколко седмици и месеци. Тъй като дотогава не бях непременно възприемал този колега като особено волеви, бях доста изненадан. Когато я попитах за тайната й рецепта, отговорът й всъщност беше съвсем прост: „Преди всичко - каза тя, - наистина трябва да го искате. Може да успее само ако сте убедени, че е правилно и важно. "
Когато попитах как го е направила, тя отговори: „Виждах редовно програма по телевизията. Там винаги се е казвало да се оставят въглехидратите. Дълго време не вярвах, но в един момент просто го изпробвах. " Говорихме малко по-дълго и тя каза, че всъщност благодарение на промяната в диетата е отслабнала толкова много. И най-много я зарадва, че не означава непременно, че трябва да яде по-малко. Напротив, тя се хранеше по-редовно от всякога. Просто вероятно много по-балансиран.
Поне мога да потвърдя, че техните части в столовата не са били по-малки, просто са събрани по различен начин. Но това, което също забелязах, е, че споменатият колега направи много доволно, балансирано впечатление. Това беше значителна промяна в допълнение към загубата на тегло, което видях в нея. Радвам се да видя колко положително се е променил животът й.
Може да забележите, че за мен темата за мотивацията се намира най-вече в отделянето на същественото от несъщественото. Да филтрирам това, което е наистина важно за мен в живота и най-вече да се концентрирам върху него. Защото ако знам и мога да назова за себе си това, което е наистина важно за мен, за какво съм „увлечен”, е още по-лесно да се мотивирате за това. Ето и последната ми история за мотивацията.
Мотивационна история # 7: Намерете камъните в живота си.
Един учител се опита да представи реалния живот на своите ученици чрез практически пример. Когато часът започна, той взе голяма празна чаша и я напълни до ръба с големи камъни, след което попита учениците си дали чашата е пълна. Разбира се, те се съгласиха с него.
След това учителят взе кутия с камъчета, изсипа ги в чашата и внимателно я разклати. Камъчетата естествено се търкаляха в пространствата между по-големите камъни. После отново попита учениците си дали чашата вече е пълна. Те отново се съгласиха.
Учителят изкопал друг съд, този път пълен с пясък, и го изсипал в чашата. Пясъкът веднага запълни последните празнини в чашата. Сега учителят каза на своите ученици: „Тази чаша трябва да бъде като вашия живот! КАМЪКИТЕ са най-важните неща в живота. Вашето здраве, вашият партньор, вашите деца, вашите приятели. Неща, които - ако всичко останало беше изчезнало и само те бяха останали - все още биха изпълнили живота ви. КАМЪЧКАТА са други, по-малко важни неща. Вашата работа, апартамент, къща или кола. ПЯСЪКът символизира по-малките неща в живота, които са подчинени и без значение. "
Сега учителят остави думите му да подействат малко, пристъпи пред учениците си и накрая каза със спокоен тон: „Първо обърнете внимание на големите камъни, те са тези, които наистина се броят в живота. Ако първо поставите пясъка или камъчетата, няма да има повече място за големите камъни. Отделете време за семейството и приятелите си, погрижете се за здравето си. Все още ще има достатъчно време за вашата работа и хобита. А останалото е само пясък. "