Трансформация на гребло 14 килограма загубени благодарение на Stand Up Paddle!

Непрекъснато го повтаряме: Stand Up Paddle е синоним на неоспорими ползи за здравето. Работа с баланс, изграждане на мускули, загуба на тегло, подобрено дишане ... Следователно SUP би бил чудо, ако искаме да вярваме на всички лекари, които продължават да хвалят този нов воден спорт !

Но тъй като снимката е по-добра от 1000 думи, искахме да ви покажем пример за физическа трансформация благодарение на дъската за гребла.

трансформация

Този пример е този на Дилън Констебъл, австралиец, който до 2014 г. никога не е стъпвал на дъска за гребла и е страдал от проблеми с наднорменото тегло, свързани с твърде заседнал живот.