Трансформация; DietaFlex

изгаряне мазнините

Успях да отслабна 20 кг за 4 месеца.

След някои проблеми с коляното и физическа терапия имах нужда от по-персонализиран подход към диетата си. Обърнах се към Раул за диетичен план, който се промени според еволюцията ми и успях да отслабна с 20 кг за 4 месеца. Най-важното е, че НЕ СЪДЪРЖАХ НА САЙТА! Това беше възможно благодарение на прилагането на обратен хранителен план и поддръжка въз основа на избраните от мен храни.

КАКВОТО И ДА СЕ ОПИТАМ ДА НАПРАВЯ, НЕ МОГА ДА ТЕГЛЯ

трансформация

Успях да отслабна 20 кг за 5 месеца.

Работих с Раул чрез първоначалната програма за онлайн обучение за периода на изгаряне на мазнините. Успях да сваля 20 кг за 5 месеца, след което стартирахме Обратната диета, за да сме сигурни, че метаболизмът ми ще работи оптимално и няма да качвам отново килограми. Продължаваме сътрудничеството по време на периода на мускулна маса и всичко работи „като книга“

ХРАНЕНЕТО Е ПО-ВАЖНО ОТ СВЕТА, КОЙТО ВЯРВА

имах нужда

Отслабнал съм 16 кг за 4 месеца и половина.

Избрахме персонализиран хранителен план, за да започнем периода на изгаряне на мазнините. Раул създаде план, който работи перфектно с моята работа (Физиотерапевт). Тъй като съм много активен човек, имах нужда от „енергията“, необходима за извършване на ежедневната ми дейност, но в същото време за оптимизиране на процеса на изгаряне на мазнините. Беше ясно, че подходът Keto/LowCarb не може да бъде устойчив в моя случай, имах нужда от експертния опит. Резултатите дойдоха бързо и успях да вляза в много добра форма чрез хранителни консултации, докато тренирах самостоятелно. Отслабнах с 16 кг за 4 месеца и половина.