ТРАДИЦИОННА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА И ПРОМЕНЯЩАТА СЕ ВЪЗРАСТ - Tenuitas
Интересно е да се отбележи, че жените в азиатските страни не се занимават много с въпроса за менопаузата. Ако е така, те ще намерят естествени и безопасни алтернативи на заместването на хормоните. Китайските жени рядко изпитват горещи вълни и нощно изпотяване. В най-редките случаи лекарят им ще препоръча изкуствено заместване на хормони. Интересен факт е, че само 10% от азиатските жени изпитват забележими симптоми на менопауза, докато 75% от американските и европейските жени страдат от менопаузата. Защо този естествен преходен период може да се превърне в страховито преживяване за жените в западния свят? Какво обяснява разликата между променящите се възрасти, преживявани от западните и източните жени? Това са важни въпроси, които трябва да зададете в точното време и още по-полезни да отговорите.
Според наблюденията основата за по-спокоен преход за азиатските жени е правилното хранене и редовното използване на акупунктура. Допълнена с билкова терапия, тази комбинация предлага опции, които улесняват запазването на здравето по време и след променящата се възраст.
Хранителна терапия
Китайска култура и Традиционна Китайска Медицина също така приписва лечебен ефект на храната. Тези, които са изследвали по-сериозно въздействието на диетата върху здравето, са установили, че 75% от здравословните проблеми могат да бъдат свързани с диетата. Само имайте предвид, че водещите смъртни случаи в западните страни включват инфаркт, рак и мозъчни катастрофи, които са тясно свързани с лошото хранене с правилните хранителни вещества.
НА Традиционен китайски лекар вече, когато правите първата диагноза, преценете задълбочено хранителните навици на пациента. Ефектът от промените в състава на храната върху състоянието на пациента се наблюдава постоянно по време на лечението. Ние правим равносметка на недостатъците, крайностите и неравенствата, които характеризират начина на живот и хранителните навици на пациента, и правим конкретни предложения за това какви храни да ядем или да избягваме.
Една от най - интересните области на изследване на здравето на жените е растителни естрогени тема. Фитоестрогените са химикали, които много приличат на естрогена, произвеждан от човешкото тяло. Те се свързват лесно с естрогенните рецептори в човешкото тяло, но това е в „по-фина“ форма от естрогена, произведен в човешкото тяло. Научните изследвания показват, че по-високите нива на „силен” прием на естроген могат да бъдат свързани с по-висока честота на рак на гърдата. Ето защо хормонозаместителната терапия не се препоръчва за жени, които имат анамнеза за рак на гърдата или са изложени на риск от развитие на рак на гърдата. За съжаление жените в западния свят също са по-изложени на екологичния естроген, отколкото жените в по-слабо развитите страни. Смята се, че нашата околна среда доставя на тялото ни 40% повече „силен“ (и вреден) естроген, отколкото естествено се произвежда в тялото. Това може да обясни по-високата честота на рак на гърдата в развитите страни. Консумирането на храни с високо съдържание на фитоестроген има много благоприятен ефект, тъй като „по-фините“ растителни естрогени се прикрепят към естрогенните рецептори на организма, като по този начин изместват „силния“ естроген, който безвредно се екскретира от организма.
Проучванията и проучванията показват, че а във фитоестроген богатата диета има благоприятен ефект при облекчаване на симптомите на менопаузата. Фитоестрогените, които са свързани с естрогенните рецептори на тялото, навлизат в кръвообращението бавно и постепенно. По този начин те осигуряват непрекъснат източник на естроген, докато собственото производство на естроген в организма е намалено. Ако непрекъснато снабдяване с фитоестрогени се консумира чрез консумация на диета, богата на фитоестрогени, ще имаме безопасна и постоянна доставка на естроген, който може значително да улесни преживяването на периода на кулминацията и поддържането на здравето в годините след променящата се възраст. Едно проучване показа, че диетата с високо съдържание на соя също може да увеличи броя на епителните клетки във влагалището. Това може да предотврати изтъняване на вагиналната стена.