Традиционен юфка Wok с Konjac 【2021】
Отново ще използваме паста конджак, за да намалим калоричното и въглехидратното натоварване в диетата си. Този път във формат юфка със зеленчуци уок.
Съвети за рецепта: Konjac Noodles Wok
- Време за подготовка: 20 минути
- Време за готвене: 10 минути
- Размер на сервиране: 1 чиния
- Брой порции: 1
- Стил на готвене: европейски
Съставки
- Пакет юфка конджак
- 120гр пилешки гърди
- 300 г зеленчуци асорти (тези, които предпочитаме)
| Калории: | 190kcal |
| Мазнини: | 1g |
| от които наситени: | 0,5g |
| Въглехидрати: | 20гр |
| Фибри: | 7,8g |
| Протеини: | 25гр |
| Сол: | 0.2g |