Този проклет целулит

Клуб за диети и начин на живот на Babes!

Какво е целулит?

По време на образуването на целулит, т.е. целулит, съединителната тъкан под кожата губи своята еластичност и значително увеличените желатинизирани мастни клетки се натрупват между хлабавата съединителна тъкан. Това прави кожата неравна, неравна и има ефект на портокалова кора.

Какво го прави?

Недохранване: Много захар, въглехидрати, прекомерна консумация на сол, голяма част от която се съхранява в тялото ни. При нисък прием на фибри нашата черва се забавя, става по-мека, така че не можете да изпразвате отпадъчните продукти достатъчно бързо.
Заседнал начин на живот: Седим на бюрото, седим в киното, седим вкъщи пред компютъра и прекарваме все по-малко време с активни упражнения и спорт. Това забавя кръвообращението ни, лимфната ни циркулация, като по този начин натрупва токсини в тялото ни.
Чернодробно и бъбречно увреждане: Тези два органа също играят роля при избора на токсини.
Пушене, което забавя кръвообращението ни.
Хормонални причини: Ако количеството естроген в тялото ни се повиши и черният ни дроб не може да го разгради правилно, той ще се съхранява и складирането на мазнини и вода в тялото ще се увеличи.
Стрес
Ниска консумация на течност: Ако не получим достатъчно течност в тялото си, метаболизмът ни, циркулацията се забавят, кръвта ни се сгъсти.

Целулитът не се развива за една нощ, това е процес, улеснен от факторите, описани по-горе.

Класове:

Целулит от първа степен: Гледате бедрата, корема, задните части и не виждате никаква разлика по кожата си. Това е добър знак, но не означава, че нямате целулит. В крайна сметка, целулитът от първа степен може да бъде изключен само ако хванете кожата си между два пръста на една от зоните на тялото си. В случай, че малките вдлъбнатини и трапчинки се появят на прищипаната ви кожа, вие вече сте диагностицирали първия етап на целулит.
Целулит от втора степен: Ако застанете пред огледалото, вече можете да видите промяната на кожата си, тя е по-тежка от предишната и е по-трудна за лечение.
Трета степен целулит: Независимо дали стоите или лежите, през дрехите си дори можете да видите промяна на кожата, напомняща на портокалова кора.

Колкото по-голяма е степента на вашия целулит, толкова по-трудно е да се отървете от него. За да го направите, ви е необходимо много постоянство, търпение и труд.

Митове:

Само дебели момичета с наднормено тегло показват целулит!

Просто козметичен проблем за красота!Не е вярно! Болест на цялото тяло. В края на краищата, ако разгледаме причините за образуването му, вече можем да видим, че той се формира поради нарушаване на баланса на тялото. Ако балансът бъде нарушен, тогава тялото ни няма да може да функционира правилно, в резултат на което ще се развие не само целулит, но и други заболявания. Така че не е достатъчно да се лекува целулит локално, а да се грижи за цялото тяло.