Този понеделник вечер на M6, получените идеи, които ви пречат да отслабнете
Този понеделник, 29 юни в 21:05 ч. По M6, нов брой на E = M6 се справя с погрешните схващания относно диетата и отслабването.
Макар да е вярно, че наднорменото тегло и затлъстяването засягат почти 50% от французите днес, същите тези французи "парадоксално" никога не са дирали толкова много през живота си. Този парадокс не е един: предварителните идеи за теглото и особено за това как да го отслабнете продължават и помагат да се поддържа, вместо да се спре епидемията от наднормено тегло.
В този изключителен брой, Mac Lesggy, придружен от д-р Диана Кадуч, специалист по въпросите на храненето, спорта и наднорменото тегло, ще ни помогне да видим по-ясно, да разберем защо диетите, предложени в пресата, не са решението да отслабнем устойчиво и да предложим ясно решения. Диета, спорт, хранителни разстройства, проблеми със съня или стреса, ще обсъдим всичко, което влияе върху броя на скалата.
Започвайки с първия въпрос: имаме ли всички идеално тегло, което да достигнем? Кога трябва да се принудим да възстановим баланса на храната? ?
По време на пътуването на трима хора с наднормено тегло или с наднормено тегло, които са се съгласили да бъдат придружавани в продължение на няколко месеца в загубата на тегло от д-р Диана Кадуч и научни рамки, в които Mac Lesggy е решил да подложи на изпитание на науката предразсъдъците относно тънкостта; най-накрая ще разгадаем предварително замислените идеи, които ни пречат да отслабнем, ще разберем как да бъдем здрави, без да налагаме ненужни и неефективни диети.