Този план за пиене на вода ви прави красиви

Гримьор на знаменитост разкрива рутинната си процедура за пиене за блестяща и здрава кожа

красиви

Опитайте този план за пиене на вода

Пиенето на достатъчно вода е важно за нашето здраве, но за съжаление често се проваляме. Това са 5 неща, които се променят, когато пиете достатъчно вода. Гримьорката Доти, която освен всичко друго е отговорна за факта, че Алиша Кийс междувременно се справя без грим, е известна със своя екологичен и здравословен начин на живот. На конференция тя разкри своя краен план за пиене на вода.

Трик да пиете повече вода

Откакто посети грузинка, на която отиде за лимфен масаж, Доти спазва графика си за пиене на вода. С успех! „Откакто го правя, вече нямам нужда от балсам за устни през зимата“, казва Доти. Графикът за пиене е наистина прост: пийте два литра вода сутрин, друг литър след 14:00 и от време на време след 17:00, когато сте жадни. Това подобрява функционирането на бъбреците и черния дроб, а кожата ви също се възползва от консумацията на вода. Това се случва, когато замените всички напитки с вода.