Това влияе на кръвното Ви налягане от това колко пиете
Ако пием твърде малко вода, се разболяваме, ако пием твърде много и можем да умрем в нея. Консумираното количество влияе по различен начин върху функционирането на тялото, дори кръвното ни налягане има сериозен ефект.
Създадено: 12 октомври 2016 г. 16:28
Променено: 2 април 2019 г. 15:42
Не пиенето на достатъчно вода има редица негативни последици. При правилна хидратация по-голямата част от кръвта е вода, но ако в тялото не попадне достатъчно течност, тя лесно се сгъстява и съпротивлението на потока води до високо кръвно налягане.
Възрастните хора с начална хипертония могат да подобрят съдовата си функция и да понижат кръвното си налягане чрез плуване. Можете да прочетете повече за тази тема в нашата статия по-долу!
Амага кръвно налягане не само у нас, но и по целия свят се смята за обществена болест. Развитието му се влияе от възрастта, пола, затлъстяването, наследствеността, образованието и географския и социален статус - и не на последно място алкохолът, тютюнопушенето и стресиращият начин на живот. Въпреки това той може да бъде открит във все по-млада възраст и тъй като сърдечно-съдовите нарушения на атеросклерозата са често усложнение, профилактиката е от първостепенно значение. За целта рисковите фактори трябва да бъдат елиминирани, доколкото е възможно. В случай на хипертония не можем да променим наследството сами, но дори и с правилния начин на живот ефектите от гените могат да бъдат смекчени.
Липсата на вода също може да причини високо кръвно налягане
Кръвното налягане е налягането на кръвта, течаща в кръвоносните съдове към стените на кръвоносните съдове. Нормалната реакция на организма е да повиши кръвното налягане при физическо или умствено натоварване, но когато те го направят, то бързо се връща към нормалните нива. Има връзка между високото кръвно налягане и липсата на вода в тялото, ниският прием на течности в началото варира, а след това води до високо кръвно налягане, тъй като само така тялото може да свикне с хронична дехидратация. Ако необходимото количество вода не е достъпно за тялото, кръвообращението ще започне да функционира необичайно.